やっぱり検証好き・・・

ゆるゆるふぁすてぃんぐの

回復食期に入っています。

 

玄米小豆粥に煮物・お豆腐系の

食事を一日1食弱。

料は合わせて1食分くらいの生活です。

 

かなり少ない量なのですが

ふぁすてぃんぐ中の時と比べると

動きの快適さは変わらないのですが

肌つやが少し違ってきているようです。

 

飢餓時間が長いほうがやはり

肌つやがいいようです。

 

食の楽しみがなくなると危惧しつつも

今のところ、食への関心は

低くなってきています。

 

このまま量を減らした状態で

しばらく続けたらどうなるか検証したいと考えています。

 

食べないほうが疲れない・・という話も聞いているので

今回の青森出張では

みんなで楽しむとき以外は

極力減らしていく方向で試してみようと思っています。

 

体力には自信がないので

疲れ知らず・・というのには

魅力的・・憧れますね～。

 

そして

アクセス・コンシャスネスの体そのものを変えてしまう

ダイナミックなボディプロセス＝MTVSSも続けているので

それと合わせて

どのような結果が出るのかたのしみです。

 

今日泊まるホテルは

スポーツジムを併設しているので

欲を出して、夜はジムに行ってみようかと・・・

はてさて、どんな旅になるやら。(笑)

(青森へ向かう車内にて)

 

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