間違えて記事上書きしたみたいだ。
がーん！
HSPさん。
最近記事に取り上げられたり本がでていたりやけに目につく。
息子はこれにあてはまるかも…なんて読んでみたら、それ以上に自分に当てはまりすぎてビックリと納得。
でもこれが悪い所で、そんな事でも影響されちゃうんだよね。
実際、特徴であって、だからどうした！って事なのは分かってるんだけど。
明るすぎる照明も大きい音も人と共に行動するのも疲れます。
でも1人は寂しいんです。
パラグライダーの皆さんとはね、ワイワイするの好きです。
それぞれ個性豊かな皆さんで、いい具合にお構いなしで。
それに飛ぶ時は1人だし。
特に旦那さんはね、自分で楽しい事をどんどん見つけて進んでいくから、私が構わなくても気を遣わなくても幸せそうだから気が楽なんです。
最近、ちょっと弱っています。
疲れちゃった。
気分が落ちている時の回復方法
勉強する
本を読む
字を書く
花を買う
に加えて、キーボード買ったから曲の練習が加わった。
紅蓮華、練習してます。
初心者向けの楽譜と動画で左手の伴奏も。
少しできると嬉しいね。
外では子供達とジャンケン散歩したり鬼ごっこで身体を動かして。
突然、3番目がわけの分からない歌と踊りを披露してくれたり…楽しかった。
それに息子が久しぶりに4年生の宿題やってくれて…嬉しかった。
少し回復しました。
毎日何のために生きているのか。
早寝早起きして仕事に行って。
時間に間に合うように急いで保育園のお迎え行って。
疲れて食べたい物も思いつかないけど夕飯並べて。
子供達のあれこれ聞いて、息子の連絡帳に先生宛にいろいろ書いて。
お風呂前に運動して体重測って。
暴飲暴食もせず。お酒は飲めないから酔うこともなく。常に理性を保ち。
1日が終わってまた朝が来て。
1週間終わって休日は部屋の片付け。
食材の買い出し。
息子のゲーム・TVばかりの現状に悩み。
もう一回書く。
何のために生きているのか…。
つまらないな。
現実世界では1人時間が多く、ゲームの世界でも無人島で恐竜に襲われながら暮らしている息子さま。
とうとう「寂しいよ〜！1人ぼっちは嫌だよぉ、寂しいよぉ！！」と大泣きしました。
自分の本心に気づき、声に出せた瞬間です。
今までも寂しいと言って泣く事はありましたが、(でも1人は楽)という感じが残っていました。
今回は今までとちょっと違う感じがします。
でもそこから行動に移すのはまた勇気がいると思うんですけどね。
そっと背中を押してあげたい所です。
昨日は久しぶりに自分から遊べる友達を探しに行ったり、今日の遊ぶ約束を取り付けてきたり。
頑張れ！
YouTubeでストリートピアノの動画を見ていたら、自分も弾きたくなり…キーボードを買ってしまいました。
電子機能が色々付いており、音楽に苦手意識のあった長女が自動演奏にアレンジを加えて「これ良くない？私、天才！」などと楽しんでいます。
私は弾けないながらも仕事中に頭の中で暗譜したり、隙間時間に右手・左手を動かして練習しています。
練習曲は今話題の「紅蓮華」です。
遅ればせながら鬼滅の刃にハマり中です。
落ち込んでばかりもいられないから、自分に課題を課したり、出来る事やってそれが身についてくれたら自分も成長出来そうな気がします。
でもね…飽きっぽいのよ。
熱しやすく冷めやすい。
身につく前に飽きちゃう…笑
とりあえず出来る所まで頑張ります。
最近、よく藤井風さんの曲を聴いています。
不登校児を持つ職場の方から、藤井さんの「もうええわ」って曲を聞いたら、ちょっと頑張らなくてもいいや〜って楽になった。いい声なんだよね〜。
と教えていただき、YouTubeで検索しました。
とても癒される音楽です。
私は「帰ろう」という曲が好きになりました。
あまり日本語がうるさい曲は好きではありませんが、押しつけがましくないので、すんなり受け入れられました。
音楽を聴いて色々な情景が思い浮かぶ、優しい曲が好みです。
運動不足の息子へ
息子さん
息子さん
すっごい楽しい！
体動かすって気持ちいいね！
連日、汗だくでやってます。
ゲームで敵を倒すっていう目標もちょうど良いみたい。
良き良き。
ついでに家族みんな始めてます。
私も来週からやーろおっと！
