ビタミン不足

唇の荒れが治らない…とか。

感じた事のない疲労…とか。

色々と調べた結果。

どうやらビタミンB2とB6が不足しているのではないか？

思い当たる節はある。

食事面倒くさくてパンばっかり食べてる。

家族のは作るけど、自分は食べない事が多い。

食生活の見直しが必要。

でも、とりあえずチョコラB Bみたいなやつを買った。

サプリに頼る。