朝のルーティン

皆さん朝はどのようにおすごしなんでしょうね
ワタクシは
5：50　めざまし時計がなる。（まだ薄暗い）
トイレ小
水飲む
スクワット５０回
ウォーキング用に着替え
スマホにイヤホン装着、ラジコＯＮ
時にはトイレ大
出発（もう明るい）
約１時間5～6㎞ウォーキング
帰宅後シャワー
出勤準備にかかる

こんな感じ
続けたら痩せるかな

ここ数日急に寒くなってきたのでウェア悩んじゃう