思い込み

昨夜リワーク時代の友人らと飲みに行きました。

彼らとは休職時に一緒に復職・再就職を目指した間柄。

キツイ時期を一緒に過ごしただけにあまり隠し事もせず色々と話し合えます。

今回はそのうちの一人がどうしても一緒に飲みたいとオーダーがあったので集まりました。

どうやら招集をかけてきた友人が再びキツイ時期に入ってしまったようです。

それは仕事上のことではなくプライベートで問題が起こったようなのです。

そのことがきっかけとなり、違うところでも人付き合いで問題が連鎖してしまっているとのこと。

本人的には

「問題の根っこはプライベートの問題を相談した人間に裏切られたことだ！！」

「そいつひどくねー？！ひっでーよなーっ？！」

と息巻いていました。

私は関係者に入っていないので、話の全体像を思い浮かべながらなんとなく私なりに問題点のいくつかを思いつきました。

息巻いたのが一段落ついて落ち着いたので本音で伝えました。

「問題の根っこはお前の思い込みじゃねえの？」

「裏切ったって言ってる人も、もしかしたらそんな意図で言ったんじゃないかもよ。言い方が間違えてたかもしれないけど。」

「そもそものプライベートの件も、相手は変わってないのに、自分が変わって違うことを言い出したからじゃない？」

私が患った精神疾患（うつ）の原因の一つに自分の「認知のクセ」というのがあります。

そのクセは例えば「思い込み」とか「決めつけ」とかに繋がります。

思い込みは冷静で公正な判断を誤らせます。

彼の問題は

①プライベートの人間関係で「こうあるべきだろう」という考えの押しつけが強くなって相手との関係がこじれてきた。

②それを相談した相手もまだ若い人間だったので別のベテランが気を使って自分が聞くよ、と言ったところで自分のことを悪く言っていると「思い込み」している。

③①②を抱えたままなので、周囲の信じられる人間が減ったと嘆いて、再び人間不信に陥りかけている。

なのではないかと思います。

彼には俺は絶対にお前の味方だから、と改めて伝えた上で上記を伝えました。

少し酔っていることもあって本質は理解出来ないまでも、私が言ったことはわかったみたい。

そんな話でわーわー言うてたら時間になったのでお開きで。

今日になって彼からLINE。

「色々聞いてくれてありがとう。

umekouさんの言うてることわかったし、励ましてくれたのが嬉しかった。

でも裏切ったやつは許さないと思います。」

・・・まあ思い込みが強い奴に理解をさせるのはなかなか難しいです。

自分もあったのでわかります。

ただそういうことを、umekouが言うとったなー、と何かの機会で思い出してくれて、思い込みに気づいてくれたら嬉しいのですが。

雨過天晴