歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 160921

2016-09-21 23:16:44 | 歩く
歩数 26377歩
距離 25.9km
消費 1367kcal

今日は久々にそこそこの天気でした。
曇りでしたが。

気温が高くないので過ごしやすかったです。
もうそろそろこのくらいの涼しさで安定してくれるのを望みますが、
また週末から暖かくなってくるようです。

今日の歩き 160920

2016-09-20 22:33:32 | 歩く
歩数 16172歩
距離 15.3km
消費 765kcal

今朝は土砂降りの雨が降っていました。
日中、弱まった時もありましたが、
台風が近付いているのもあって、夕方にはかなり風も出てきました。

19時30分くらいになると雨もかなり強くなってきました。

左足の痛みはかなり引いてきましたが、
未だにかなり腫れています。
とりあえずはこのままなんとか治りそうなので良かったです。

今日の歩き 160919

2016-09-19 21:28:10 | 歩く
歩数 54142歩
距離 49.0km
消費 2382kcal

今日は朝からずっと雨が降る予報でした。

なので、靴も防水用の物で、傘も携帯していきました。

ところが、朝数キロ歩くだけで、右足の薬指と小指が激痛に見舞われ、
ぎゅっと纏足されているかのような痛さの上に、
堅い爪みたいなものが喰い込んでいるような痛さになりました。

ただ、もう出先になってしまったので、
無視して歩きましたが、ずっと足は痛いままでした。

雨は午前中はもったのですが、
午後には傘が必要なくらい雨が降ってきたので、
靴の選択も傘の所持も正しかったのですが、
足の被害が大きくなっていたことが誤算です。

帰ってみると、右足の薬指と小指が茶色く膿んだようにグチャグチャになっていました。

こんなボロボロの足でよくこんなに歩くもんだと、自分でもびっくりです。

今日の歩き 160918

2016-09-18 22:13:58 | 歩く
歩数 57687歩
距離 55.1km
消費 2900kcal

今日は朝は左足もやや痛かったのですが、
歩いているうちに段々慣れてきました。

雨が降る予報だったので、傘を携帯していましたが、
本当に傘が必要な雨は降らず、
時折サーッと軽い雨が断続的に降るだけでした。

傘は邪魔になりましたが、
それでもかなり歩けました。

足をいたわる気が全く見えません。

今日の歩き 160917

2016-09-17 23:07:59 | 歩く
歩数 40264歩
距離 40.9km
消費 2255kcal

今日も足は痛いままですが、夕方には少しましになっていました。
昨日の右足のけがは、水ぶくれが破裂したかのような感じでしたが、
擦れる様な痛みが続いています。

しかし、歩きの結果を見ると足をいたわるつもりが全くありません。
取り返しのつかないことにならなきゃいいのですが。

明日は荒天の予報が出ています。
明日こそもっと歩こうと思っていたのにこれですか。
というか、最近天気が悪過ぎて本当に辟易しています。