今日の歩き 160914

歩数　14808歩
距離　13.6km
消費　676kcal

足の痛み自体は引いてきましたが、
違和感は変わらずというより、ちょっとひどくなっています。
アキレス腱にポリ塩化ビニルを巻きつけて伸びチジミの度にズズズと、
擦れているような音がしているように感じます。
早く治ってくれるといいのですが。