歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 160120

2016-01-20 20:53:15 | 歩く
歩数 7144歩
距離 6.4km
消費 308kcal

今日は晴れていたのに風も強くて寒かったです。
以前よりもしっかり手のケアはしているので、
一旦荒れた指先もちょっとは腫れが収まったのですが、
それでもまだまだ赤くなっていてかゆいです。