歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 160114

2016-01-14 20:36:56 | 歩く
歩数 23799歩
距離 23.0km
消費 1223kcal

今日もいい天気でしたが、夜間の放射冷却のせいか、
朝方は結構冷え込みました。
日中はいい天気らしく、室内の日が差し込む場所はむしろ暑いくらいでした。

仕事で外勤だったんですが、
車での移動中、日中は暖房もいらずに過ごせたのですが、
16時15分を過ぎたあたりから、一瞬であれ、
今急激に寒くなったなという感じになりました。