一進一退 5/22

昨日は、また左腕の痺れのせいで寝られず、
お弁当はパスして、出勤時間までゆっくりしてました。
やっぱり寝られないと、脳も体も動かないですよね
また首を引っ張るだけのリハビリだけど、通わんなんかなぁ…

本日の、
鍋持つのも痛いんだよな弁当

　　　　鶏ももの生姜焼き
　　　　豆入りポテトサラダ
　　　　卵焼き
　　　　スナップエンドウのお浸し
　　　　ミニトマト

頸椎のヘルニアのせいで、左肘が痛み始めて３年くらい。
マルコメズの付き合いでしてたバレーも全くしなくなって、
座りっぱなしの仕事になり、スマホを多用するようになり、
こりゃストレートネックになるわな
でも、毎日痛くてどーしよーもない！って程でもないんで、つい放置してます。



てなわけで、お休みの今日は私の気晴らしデーにします。 ←また？
いろはのお出掛けの催促も激しくなっていますので、
ちょっくら広い公園へお散歩に行ってきま～す

本当のお出掛けの目的は、
いろはの耳とお股かゆかゆのお医者さんなんですけどね。