長崎・諏訪神社
ご挨拶が遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます。
相も変わらず、ゆっくりのんびりのmyブログですが、
今年もよろしくお願い申しあげます。
そしてこの一年が、皆様方にとりまして
良き年となりますよう、お祈り申し上げます。
お正月はゆっくり過ごされましたか？
私は腰痛と共にお正月を迎え、未だ痛い痛いの状態です。
万年腰痛から脱却すべく、
ブログ友のginsuisenさんから教えていただいた
横浜市スポーツ医科学センターに昨年末から
通い始めました。
で………、今年の目標は、
リハビリ・トレーニングして、
背筋腹筋鍛え、健康で元気な体作りを目指します！！
それともっともっとお仕舞がうまくなるよう、お稽古にも励みます！！
これから一段と寒さがまして参ります。
どうぞ風邪など引かれませんように。
腰が痛いと元気もでませんね。
お大事に。
息子家族も帰り久しぶりにのんびりした一日でした。
男孫のパワーはすごかったです＾＾；
でも、可愛くって可愛くってばぁば馬鹿も全開でした。
腰の具合如何でしょうか？
ホントに辛いことだと思います、どうか無理なさらないように！！
益々元気に！毎日を楽しく！過ごしたいと思います。
今年もどうぞ宜しくお願いいたします。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
私も、去年ははじめて、極度の肩こり＆腰痛を経験し、
体のメンテナンスも今まで以上にしなければ、と実感しました。
背筋＆腹筋を鍛える！ あ、←これ、重要ですよね。私もなにかの雑誌で読みました（＾＾）。
そういえば、お正月が近づくと、スーパーで「かつお菜」を見かけるのですが、つきのこさんはお雑煮で使ったことはありますか？
明けましておめでとうございます。
何をするにも先ずは健康な体でなくてはと、
実感しています＾＾
もっとお仕舞上手くなって
発表会にお越しいただければと思います。
今年もよろしくお願い致します。
明けましておめでとうございます。
パワフルなお孫ちゃんたちは
台風のように去って行きましたか！
子供の笑い声や泣き声も可愛くて
しかたなかったでしょうね＾＾
最高なお正月を過ごせてよかったですね。
私の方、昨日あたりから介護なしで
寝起きできるようになりました。
お互い健康第一でこの一年を
良い年にしていきましょう！！
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願い致します。
まだお若いのに肩こりと腰痛ですか！
一度やると次もきますので、
しっかり治してくださいね。←私もです！
かつお菜って、福岡あたりで穫れ、
お雑煮にいれてるらしいですね。
長崎では？？
実家は白味噌仕立てのお雑煮なんで
私も結婚してからずっと実家の味を通しています。
関東人間の夫は、かなり驚いていましたが、
今ではすっかり慣れてくれました。
凜花さんのところは関東風かしら？？
あぁ、やっぱり福岡なんですね、かつお菜（＾＾；。
お雑煮は…その時に冷蔵庫にあるお味噌を使っているのですが、個人的には白味噌が好きです。
磯辺餅も（＾＾）
濃厚でいいですよね。
お稽古続けていますか？
お互いがんばりましょうね＾＾