リレーマラソン

７月１日　日曜日　


今年も、あ～っという間の７月・・・

もう少しで●３歳に(￣Д￣；；


さて昨日は市陸リレーマラソン=ε=┏(;￣▽￣)┛

熱い、暑いレースでした

前半は１周交代でみんなヒートアップし９番手に

キツくても襷を繋ぐのに手(脚)が抜けない

途中作戦を変更して２周にして有酸素ラン

２周にしてもキツいのは同じ最後は１周づつで

結果は…んーっと１４位だったかなタイムは２時間…

アフターので記憶が

まぁ楽しければ結果良し


６月の走行距離もたぶん１６７．３ｋｍ