休養明け ┼┐゛ `ノ/ \゛レ (´ω`*)
ゆっくりアップ始め脚は軽いぞ( ̄- ̄)ニヤッ
ペースを上げて80周だ、48周目で38秒に
だが脚が重く45秒ペースも維持出来ない
60周に変更/59分37秒
疲れたな( ; ̄3 ̄)
2月走行距離 117.9km
ゆっくりアップ始め脚は軽いぞ( ̄- ̄)ニヤッ
ペースを上げて80周だ、48周目で38秒に
だが脚が重く45秒ペースも維持出来ない
60周に変更/59分37秒
疲れたな( ; ̄3 ̄)
2月走行距離 117.9km