欠点 ε=┏(;￣▽￣)┛

２月２日　木曜日　

昨日は喉がだんだん痛み出し。。Ｋ薬局へ

夜には楽になりスタビライゼーションへ

そこで自分の欠点がみつかりました・・・

脚が上らない…筋力不足　(￣▽￣;)

中臀筋が弱いと指摘…う～ん

大臀筋が弱いと思っていたのに

もともと筋トレで中臀筋は無視していたからな

これからは苦手な所を鍛えなおすか