フットサル後遺症のこと

　７月５日（火）に楽しんだフットサル。予想どおりその後が大変だった。翌日はそうでもなかったが，翌々日に腿が上がらない。２段以上は階段を利用する気になれない。おまけに土踏まずが膨れ上がり，膝やくるぶしも赤みが痛々しい。もちろん，腰にも痛みとだるさが残る。
　歳のせいでもある。だが，やはりそれは事前準備の問題でもある。やはり一度の練習では駄目だ。もう少し入念にトレーニングしなくては！とはいうものの，われわれサラリーマンには時間が無いのも事実。バランスをとるのがとるのも難しい。

　それにしてもだ。若いときには痛みは翌日。歳を取ると翌々日と言われ，その理由の解き明かしがテレビでも取り上げられていたがものの見事である。きっちり，２日後に痛みがピークを迎えた。しかも，今もだるい。トホホである。
　チャージなしのルールではあったが，そこはもともと格闘技。土踏まず，膝やくるぶしが傷んでいる。でもまあ，怪我しなくて良かった。心地よい痛みではある。