昨日は1週間ぶりのラン。
ランと言ってもごく軽めのjogを7㌔ほど。
朝起きて痛みが有るか無いか・・・
痛みと言うほどではないが、違和感と言うものがある程度。
今夜のランは我慢してエアロバイクを鬼の形相で漕ぎまくった。
マシンは汗でびちゃびちゃ。フロアも汗だまりが出来たほど。
明日、明後日の休日はさてどうしたもんだろうね・・・
ランと言ってもごく軽めのjogを7㌔ほど。
朝起きて痛みが有るか無いか・・・
痛みと言うほどではないが、違和感と言うものがある程度。
今夜のランは我慢してエアロバイクを鬼の形相で漕ぎまくった。
マシンは汗でびちゃびちゃ。フロアも汗だまりが出来たほど。
明日、明後日の休日はさてどうしたもんだろうね・・・
上半身バリバリ筋肉鍛えてムキムキマンに大変身。
夏に会ったらマッチョなとーたんさんに大変身で、
くれぐれも足無理されませんよう。
たまに仕事中に六甲の山の中を徘徊してます。
勿論、営業車でね。
去年は毎週この坂を走ったなぁ～
なんて思いだします。
今の自分にはとてもこの坂を走るなんて出来ない。
早く、六甲を楽しめる足にならないもんですかね・・・