ミストシャワーの六甲♪

今月は皆勤賞となった土曜日の六甲。
先々週は軽い熱中症になって、夏場に走る事の恐さが頭の隅に残る。
とにかくカラダを動かす練習なんで無理に走らないこと！
スタートしてから菊水山、鍋蓋山はハイキング気分を心がける。

前半に体力を温存したので、市が原～最高峰～市が原間は
ゆっくりでも出来る限り走ろう。


↑今日のランチ

ありがたいことに今日は気温が少し低め。
おまけにサウスロードあたりから霧雨が降ってきた。
まさにミストシャワー♪
程よい疲れを感じるが、ペースは維持できている。


↑最高峰にて
山ではめったに黒のランシャツは着ないんですが・・・。
なんせ黒は虫が寄りやすいので。


霧雨も長くは続かず。濡れた路面から薄っすらと水蒸気が上がってきた。
こうなると蒸し暑さが体中にまとわり付く。
後はケガのないようにゴールの新神戸までもう一分張りだ！