疲れが・・・ 2010年08月29日 | Weblog 昨日お山から帰ってきてお家のお掃除。 これがかなりハードで疲労がピークに。 結局早朝ランに起きれず。 日中はまだまだ走れる気温ではないので、のんびりテレビを観て過ごした。 夜になって少しだけ走ったけど体が重かった。 ↑アイスを食べてのんびり♪ 昨日のトレランで51.2㎏から48.4㎏まで体重が落ちていた。 そのせいで今日は体の芯から水分を欲しがっていた。 やっぱ暑い時期のトレーニングは凄い発汗してるんだね~ « トレラン | トップ | 熱中症 »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 羨ましい・・・ (まっくろくろすけ) 2010-08-30 21:59:07 ええ~っ、凄いダイエット方法ですね。約3キロも体重が落ちるなんて・・・藤江駅でお会いした時、二回り位小さくなってたもん・・・メッチャ羨ましいけど、そんなにしんどい事真似でけへんし・・・(汗) 返信する まっくろくろすけさん (とーたん) 2010-08-30 22:51:51 体重変動は大きいけど肝心の内臓脂肪が・・・先ほど体重計に乗ると50.8㎏まで戻ってました♪まだまだ体が水分を要求してます。 返信する 規約違反等の連絡
約3キロも体重が落ちるなんて・・・
藤江駅でお会いした時、二回り位小さくなってたもん・・・
メッチャ羨ましいけど、そんなにしんどい事
真似でけへんし・・・(汗)
先ほど体重計に乗ると50.8㎏まで戻ってました♪
まだまだ体が水分を要求してます。