ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

体験ジム 3

2008年09月21日 | Weblog
寝不足と疲れで午前中はゴロゴロ。
雨も降ったり止んだりしていた。

夕方からグ○ゼスポーツへ。
体調からいってもせいぜい10㌔のトレッドミルが無難。
その代わり斜度に少し負荷をかける。

ハンパじゃないほどの汗が噴出す。
メガネをかけていたらうっとうしいので
はずしてハムスター君気分に浸る。
体調がイマイチなので汗がベルトコンベアーに
ピタピタ落ちまくる。

その後ゆっくりお風呂に浸かり
隣のスーパーでアイスを買ってベンチ食べた。



ゆっくりしたのかなんて事ない休日だった。

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