ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

冷たいカゼニモマケズ

2010年01月23日 | Weblog
今日は天気はいいが、冷たい風で体感気温はグット低く感じた。
先週の週末はロング走が思うように出来なかったので
今日はゆっくりでもいいからチャレンジ。

20㌔でスタート地点に戻ってくる時に止めようか、もう10㌔行こうかかなり迷ったけど
今月の走行距離も目標の300㌔までビミョウーなんで足を進めた。
走り終えると20㌔と30㌔の達成感は全然違いますね~




↑コースの途中にある「旧明石港灯台」

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2 コメント

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Unknown (はなパパ)
2010-01-24 16:42:33
お疲れさまです。
最近、海沿いコースでお会いしないな~と思ってましたが、相変わらずガンバッておられるようで何よりです。
私はここ3週間ほど日曜日は加古川方面に新規練習ルート開拓に通ってました。
いつもの地点をスタートして、加古川防災センター(そう、加古川マラソンのスタート地点です)まで片道ちょうど20km。信号もほとんど無し。路面も良く、5kmおきのPointもバッチリ。今後都合がつけば如何ですか?
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はなパパさん (とーたん)
2010-01-24 21:49:03
ご無沙汰です。
そう言えば、暫くお会いしてないですよね。
コース上でどこかで会うかな?
と思いながら走ってました。

往復40㌔っすか!
30㌔でヘロヘロなんですが・・・
チョーゆっくりでお付き合いしていただけるならご一緒させて下さい♪
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