「村岡」の参加賞は↑だけではありません。
もれなく「筋肉痛」が付いてきます。
昨晩は脚よりも上半身が痛くて寝つきが悪く、
今朝起きたら、上半身の痛みは引きその代わりに脚の筋肉が張っている。
これも2～3日で引くでしょう。
本来ジムでプールでリハビリの予定でしたが、
今日はキャンセルしてブログの更新に時間を費やした。
「村岡」の参加賞は↑だけではありません。
もれなく「筋肉痛」が付いてきます。
昨晩は脚よりも上半身が痛くて寝つきが悪く、
今朝起きたら、上半身の痛みは引きその代わりに脚の筋肉が張っている。
これも2～3日で引くでしょう。
本来ジムでプールでリハビリの予定でしたが、
今日はキャンセルしてブログの更新に時間を費やした。
毎週六甲山を中心に走り込んでおられた事に
感心していましたが、それが立派なタイムに
繋がったのですね。
私も見習わなければ・・・。
まだまだ練習量は足りません。
88㌔や100㌔のエントリーは今の段階では
完全にありえませんわ（汗）
2年に1回の「えちご」苦しみを楽しみに変えて
走ってください。