「東山三六峰 マウンテンマラソン」

↓大文字山（466ｍ）


夜中に目を覚ましたらシャッターの向こうはどうやら雨。
まぁ、仕方ないなぁ～と思いもう一度寝た。

朝目覚めて直ぐに血圧測定が日課。
162-102今日は少し高め。ふらつきはないが
軽く頭痛があり、鎮痛剤を服用。
薬が効くまでは血圧高め↑でテンション低め↓でした。

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手作りの大会がとても気に入った。
↓受付は特になし。紐にゼッケンがぶら下がっている。
　残ったゼッケンは未出走と言うことだ。

↓国際会館　いこいの森をスタート！

↓約5㌔走っていよいよトレイルに入るが、道幅は狭く大渋滞。
　


のんびり走るつもりがみんな結構マジラン。
ペースを落とすにも道幅が狭く後ろからかなりのプレッシャーが・・・
でも、コースは殆どトレイルでかなりお気に入り♪

落ち葉が多く、雨で滑りやすくなっていたので
かなり気を使いながら走っていた。
何㌔地点だったか直ぐ前の方が足を滑らせて
前転2回転んで岩に頭を打ったようだ。

下りに強いランナーはまるでモーグルかモトクロスの
勢いで駆け抜けて行く。

全工程は30㌔。所要時間はフルが目安と大会要綱に書いてあった。
最後の5㌔からは1㌔毎に案内がある。
残り4㌔地点で初めて時計を見た。
もしかしてギリギリサブフォー？

初めての大会でコースは知らないが、
下り基調は間違いない。
そこからギアチェンジ！

ゴールの伏見稲荷には
3時間59分17秒
かなり走り応えのあるコースでした。



↓参加賞のヤッケ


その後ラン友さん達と駅近くの
うどん屋さんでお腹を満たした。