ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

走行距離

2011年03月31日 | Weblog
早くも今日で今月も終わった。
3月と言うのにやたら寒い日が多かったなぁ。
そのせいで、振り返るとサボり日がなんと月の半分以上の16日間!

でも月間目標走行距離はなんとかクリアして318km
7.5㌔の夜ランがたったの6回
あとは土日の週末に40㌔走が4回をメインにあとは20~30㌔走を取り入れた。




4月は「ユリカモメ70㌔」を出来る限りイーブンペースで走れる
脚づくりとスタミナ強化を図る。
その為には、長い時間カラダを動かし続ける六甲山に通うしかないね。
あと1ヶ月しかない・・・(焦)


↑昼食にオムライスの大盛りを完食し、今夜は晩ごはんを抜いてもまだ満腹状態。