今シーズン最後のフルマラソン「篠山」を走ってきました。
天候は去年に比べたら断然今年の方が良かった。
年々参加人数も増えて会場近くの駐車場を押さえるのが厳しくなったり
スタート後まともに走れるようになるには暫くダメだったり・・・
今日の目標は数年前の「加古川」の自己ベスト更新。
さて結果はいかに・・・
～5キロ 26分24
～10キロ 25分17
～15キロ 26分03
～20キロ 26分24
～25キロ 27分38←「しし汁」エイド
～30キロ 26分16
～35キロ 27分43←「しし汁」エイド
～40キロ 26分46
～ゴール 11分22
＊3時間43分57秒 でした。
残念ながら自己ベスト更新は4分ほど手が届かなかった。
途中ガス欠寸前になり「しし汁」エイドに2回も寄った。
でも冷えた体にはご馳走でした♪
タイム的には悔しい結果となったけど、内容的にはほぼ
イーブンペースで最後まで走れた事と走り終えても疲労感は
あんまり感じなかった。
ゴール後、「ささやま荘」の温泉に始めて行った。
早めに行ったので、のんびり汗を流してさっぱり気分で気持ち良かった♪
フルは一旦これで終了。
これからは気持ちを切り替えてウルトラモードで練習開始だ！
