故障明け復帰初戦「篠山」走って来ました。
予報どおり天候は小雨。でも、気になるほど降らなかったのが幸い。
ただし気温はスタートから低めで5℃から4℃へ下がっていった様だ。
目標はサブフォー。入りの1㌔でタイムをチェック・・・5分25ぐらい。
練習でもこんなに速く走らない。このままじゃ最後までもたず潰れるか?
1年半ぶりの大会で色々考えても仕方ない。
流れに任せて普段のペース走と思う様に気持ちを切り替えた。
低温だったので体が芯まで冷えてしまった。
給水したいがお腹の調子が悪いので出来る限り最低量だけを口に含む。
篠山名物のしし汁は2箇所で頂く。冷えた胃袋に最高のエイドだ。
折り返しから続々とランナーが向かってくる。
知り合いのランナーさんを見つけようと一番内側のコースをひたすら走る。
沢山の方を見かけ名前を呼ぶ。気付いた方やそうでない方。
でも顔を見ただけで、久しぶりだなぁ~そう思った。
やっぱフルは長いね~
でも、楽しかった♪
篠山産業高校吹奏楽部の「負けないで」を聞いたときウルウルした。
そしてゴールした瞬間、ようやく戻ってこれた(復帰)喜びを味わった。
ケガの期間ご心配をお掛けした方、そして励ましを頂いた多くの皆さんに
心より感謝申し上げます。本当にありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/25/15fa205e2e25663ccddad81baf435f6a.jpg)
結果:3時間53分41(グロス)
予報どおり天候は小雨。でも、気になるほど降らなかったのが幸い。
ただし気温はスタートから低めで5℃から4℃へ下がっていった様だ。
目標はサブフォー。入りの1㌔でタイムをチェック・・・5分25ぐらい。
練習でもこんなに速く走らない。このままじゃ最後までもたず潰れるか?
1年半ぶりの大会で色々考えても仕方ない。
流れに任せて普段のペース走と思う様に気持ちを切り替えた。
低温だったので体が芯まで冷えてしまった。
給水したいがお腹の調子が悪いので出来る限り最低量だけを口に含む。
篠山名物のしし汁は2箇所で頂く。冷えた胃袋に最高のエイドだ。
折り返しから続々とランナーが向かってくる。
知り合いのランナーさんを見つけようと一番内側のコースをひたすら走る。
沢山の方を見かけ名前を呼ぶ。気付いた方やそうでない方。
でも顔を見ただけで、久しぶりだなぁ~そう思った。
やっぱフルは長いね~
でも、楽しかった♪
篠山産業高校吹奏楽部の「負けないで」を聞いたときウルウルした。
そしてゴールした瞬間、ようやく戻ってこれた(復帰)喜びを味わった。
ケガの期間ご心配をお掛けした方、そして励ましを頂いた多くの皆さんに
心より感謝申し上げます。本当にありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/25/15fa205e2e25663ccddad81baf435f6a.jpg)
結果:3時間53分41(グロス)