さぶっ～！

今日は一気に真冬並みの気温になった。
外に出る事いや、着替えるだけで嫌なほど寒い。
おまけに風がキツイなぁ～。

お昼から覚悟を決め20㌔走をする事にした。
家から300ｍ程で海に行ける。
休日にはよく走る海岸コース。
淡路島はもちろん、小豆島まで綺麗に見えた。

往路は向かい風で殆ど走れない。
何とか我慢の走りをした。
復路は追い風を体いっぱいに受けて少しスピードアップ。
トータルすれば丁度2時間。
寒かったけど良い汗をかいた♪



↑「野辺山ウルトラ」2009.5.17この日はたぶん「鯖街道」



↑「チャレンジ富士五湖」2009.4.26