距離感

ようやく筋肉痛も治まりいつものコースを走る。
今回のウルトラでは、距離感が非常に役立った。
平日の夜走るコースは10Ｋｍコース。
１キロごとの目安となるポイントは把握している。
心身ともにきつくなってからの距離表示。
これをいかに受け止めるか。
まして知らないコースで先が読めない時にこのいつも走っている距離感が大いに役立った。



岡山の「ラーメン電幸」の野菜ラーメン￥650 スープに野菜の旨みが出て美味かった 。