寝ても寝ても寝足りない

寒いのが苦手なので冬の間頑張ってやり過ごし、暖かくなってきた4月5月辺りで気張ってたカラダが悲鳴を上げるというのがここ数年の流れ。
現在漢方薬のお世話になっているのだが先日病院行った時、ちゃんと自分で治さなきゃダメだよと先生から喝を入れられハッとした。
病は気からということなのだろうか。
また自分しか見えてないのかな…
信頼している人…今回は先生だけど、そういう人からの一言は気付かされることが何かと多い。

いっぱい寝たいから早々布団に入るんだけど寝付けないのが まいっちんぐ。