人生、後悔のない航海へ!(コーチ・らしんばん)  

仕事も人生も思いのまま。今日は、人生という真っ白なカンバスにどんな絵を描きますか。

とことん落ち込んでいるときの質問は?

2015年02月27日 | コーチング

なぜ私が
  なぜなんだ
  ウソだろう!
どうして私?
  何か悪いことをしたの?
お金ならいくらでもだすから・・・
  (お金のない人は・・・、お金 何とかならないだろうか? 
と問う?)
何にも手につかない!
  やる気が起きない
  だるい・・・
あきらめるしかない
  仕方が無い


死は誰にでも平等にやってくる!?
 早いか遅いかの違いだけだ!

エリザベス・キュブラー・ロス の「死の受容モデル」によると
↑↑↑のようになるのかな?

思いっきり、泣きわめいて、いらだち、怒りetc の後は・・・

結局、私には何ができるのだろうか?
どのような質問があるのだろうか?

今、私にできることは何?
今、何をしたい?
今、笑顔になる(なれる)ことは何?

精一杯やったら、後はなるようにしかならない。
だったら、
 笑顔で今、自分のできることをやる 
ことなのかな。
うーん、もう少し、推敲が必要。