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感情と行動のバランスを保つ
(2025年08月27日 | コーチング)
－ 「己を征服する」日常の訓練法 － 香港の読者の方から、こんなコメントをいた... -
「ズレたままの自分を、どう受け入れるか」 〜"整っていない"今の私と付き合う方法〜
(2025年08月09日 | コーチング)
「完璧じゃない」日が、ほとんどの日常 朝、目覚ましを止めて二度寝。やらなきゃと... -
人生100年時代の備え－50代からの“好き”と“経験”で月5万円の収入を（オンライン）
(2025年08月07日 | セミナー案内)
☆人生100年時代の備え☆50代からの“好き”と“... -
自分に負けそうなとき、どうすればいい？
(2025年08月07日 | コーチング)
「己を征服する者に反問なし」──安岡正篤 この言葉を初めて聞いたのは、小学生の... -
“自分軸が整う”と仕事も発信もラクになる?迷いを減らす価値観ワーク （オンライン開催）
(2025年08月07日 | セミナー案内)
☆自分をごまかして生きていませんか？・気づけばまた、誰かの期待に応えている。・本... -
らしんばんは、“進み方”を教えてくれる──どこへ向かうかより、どう進むか
(2025年07月28日 | コーチング)
人生の「正しい答え」を探して、迷い続けてしまうことはありませんか？ どこへ向か... -
目標達成がすべてじゃない☆ プロセスに価値を見出す生き方
(2025年07月24日 | コーチング)
ゴールばかり見ていると、途中で心が枯れてしまう 「もっと早く気づいていれば... -
後悔ばかりの人生をどう進む？──らしんばんを持って、自分らしい生き方へ
(2025年07月18日 | コーチング)
「もっと早く気づいていれば」「あのとき、こうしていればよかったのに」 ... -
やりたいことがわからない人へ “時間の使い方”を変える価値観整理術
(2025年07月11日 | コーチング)
🎯価値観に生きる──「慎重に、そして大胆に」進む人生のすすめ それって、や... -
問題があることを、問題にしない
(2025年07月10日 | コーチング)
── 関係を育てるには「まず、動く」ことから 「大変な仕事は好きですよ。特... -
ゴールが見えない時、何を信じて進めばいいのか？
(2025年07月09日 | コーチング)
── 働き盛りのあなたへ贈る“らしんばん”の話 ... -
もっと一緒にいればよかった…と悔やむ前に考えたい、人との時間のこと
(2025年07月07日 | 日記・エッセイ・コラム)
🤝一緒に過ごす時間を大切にする ── 人とのつながりが、人生を豊かにする ... -
「私らしさ」って、なんだろう？
(2025年07月05日 | 日記・エッセイ・コラム)
「私らしさ」「自分らしさ」って、なんだろう？ ふとした瞬間に、こんな感覚に襲わ... -
正解がわからないあなたへ──“地図”ではなく“らしんばん”で進む生き方
(2025年07月04日 | コーチング)
🧭地図を捨てて、らしんばんを持て ── 誰かの正解じゃなく、自分の人生を歩くた... -
「あなたといると、自分のことが好きになる」── 10年前に描いた私の原点
(2025年07月03日 | 日記・エッセイ・コラム)
その人がやってくるだけで、まるでその場に光がともるような人。その人がいるだけ... -
人間関係に悩んだとき、思い出してほしい“友情の原点”
(2025年07月02日 | 日記・エッセイ・コラム)
友情を育てるということ ──「私が私自身であること」から始まる関係 ... -
なぜ人は続けられないのか──鍵は“心の中の言葉”にありました
(2025年07月01日 | コーチング)
続けられない私から抜け出す ──“内側の言葉... -
「また続かなかった…」から抜け出す心の整え方
(2025年06月30日 | コーチング)
続けられない私から抜け出す ──“内側の言葉... -
動ける目標の作り方
(2025年06月29日 | コーチング)
動ける目標のつくり方 ──「本当はやりたいのに、動けない」を卒業するために ... -
小さな失敗、大きな失敗──失敗とどう向き合うかが、未来を決める
(2025年06月27日 | コーチング)
今年の目標の達成度は、どうでしょうか。 2025年も、気づけばもう夏至を過ぎま...