ともぞうです。
天気予報によると0-6時の降水確率は40％
まぁ～、降らんかぁ。
変わらず、Samぅって首を引っ込めて出勤。
途中でポツポツ
チッ、降ってきたかぁ！
まぁ、会社に着く頃には終了。
予定の通り、昨日は温泉へ
ちょっと、ビックリするぐらい人が居った！
へぇ～、先週はガラッガラやったのになぁ～
常連の王G’Sが今週から急に人が増えたわ
何か宣伝でもあったんかなぁ～って言ってました。
そうなんやぁ～
いつもの通り、サウナ３回 温泉と冷水を３回
約２時間ほど過ごして帰宅して体重を量ると
前日より約1.0Kgほど減っていましたね。
まぁ、酒飲んだらスグ戻るんですけどねぇ(笑)
サウナはダイエットにはならんよ～
ただ、血行促進とかで基礎体温とかには影響しそうな気がするけどね。
さて、今日はねぇ
カジュアルDayなので
お気に入りのBarKarのチャッカブーツを履いてきました。
CEDER CARFで柔らかいけどフィット感はしっかりとしているので
一日履いても疲れ難く履き心地も良いので大切にしてます。
zo
