軽いぎっくり腰っぽいです。
原因はわかっています。
先週の土日、千葉や軽井沢を颯爽と(???)駆け抜けていたハズのワタシはその時すでに”ぎっくり”ぎみ。
前日の金曜の夕食後、新車の”BD-1”くんのセッティングの練習をしていて”やって”しまったのです。
マンガの様に「ぎっくり!!」とはいいませんでしたが、中腰で力をムダに入れたのが良くなかったのでしょう・・・
入浴時にゆっくり暖めてどうにかこうにかごまかして、2日間はがんばりました。
2日間の走行距離は軽く60㌔以上!(サイクルコンピューターのスイッチって入れ忘れるのよね・・・)
漕いでいる間は問題ないが、乗り降りが少々辛かった。
しかしもう大丈夫!と思いきや、昨日から辛いんです。
運動不足解消に!と思って始めた自転車ですが、とんだところに落し穴!
自転車道も平坦な道のりではないってワケだ。
原因はわかっています。
先週の土日、千葉や軽井沢を颯爽と(???)駆け抜けていたハズのワタシはその時すでに”ぎっくり”ぎみ。
前日の金曜の夕食後、新車の”BD-1”くんのセッティングの練習をしていて”やって”しまったのです。
マンガの様に「ぎっくり!!」とはいいませんでしたが、中腰で力をムダに入れたのが良くなかったのでしょう・・・
入浴時にゆっくり暖めてどうにかこうにかごまかして、2日間はがんばりました。
2日間の走行距離は軽く60㌔以上!(サイクルコンピューターのスイッチって入れ忘れるのよね・・・)
漕いでいる間は問題ないが、乗り降りが少々辛かった。
しかしもう大丈夫!と思いきや、昨日から辛いんです。
運動不足解消に!と思って始めた自転車ですが、とんだところに落し穴!
自転車道も平坦な道のりではないってワケだ。
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