そうか！ティラミスか！

悩んだり落ち込んだりしてる時に、ＴＥＴＥに来てくれる人達がいます。そんな人達の元気のない姿を見ていると、私も凹んでは いられなくなります。そして、ゆっくりと話しを聞いてあげて、私なりのアドバイスや叱咤激励、そして体に優しい食を提供、前向きに なれるように、心と体の両方を健康へと導いてあげたいと、思わずにはいられないのです。話すことで、ふっと気持ちがラクになり、美味しい物を食べて、幸せな気分になる。そうして元気を取り戻してくれたら、私も幸せを感じます。


そして今日、yuri－naから、こんな言葉を教えてもらいました。


「ティラミスゥ♪(ティラーレ ミ スー♪)」


イタリア語で『元気出せよ！』という意味だそうです。直訳すると『自分を引っ張り上げる』なんだとか。そうか～。これからは元気の出ない時には、ティラミスを食べよう。ティラミスを元気の出る《おまじない》に したら どうかな？
('-^*)な～んてね。


昨日も帰り際に、少し元気を取り戻してくれた人がいました。仲間の元気な声を聞くだけでも、ちょっぴり自分を引っ張り上げてもらえるものです。引きこもりがちな優しい心の持ち主達も、たまには仲間に泣き言を聞いてもらったり、わがまま を言わせてもらえば いいと思います。そのための仲間なんだから…。


今、みんな 何かと問題を かかえてますよね。変化の時期なのかも知れません。変わる時って、何かしら痛みを伴うものです。怪我の後で、かさぶた を剥がすみたいなものです。心配しなくても そのうちに、かさぶた の下には新しい皮膚が 出来上がっているのです。安心して。独りじゃないよ。みんな今を乗り越えようと頑張ってる。だから、元気出そうね！
p(^-^)q


寒い日や、雨降りの日、お腹空いてる時は、気持ちが沈みがちです。体の温まる美味しいものを食べて、軽い運動（ストレッチでもＯＫ）をして、血流を良くすると、ちょっと元気に なりますよ。お試しあれ。

あと、ＴＥＴＥで私と話すと、あら不思議。元気に なれます。( ´艸｀)
お薬よりも よく効くので、試す価値あり！ ですぞ。( i_i)＼(^_^)元気の欲しい方、お待ちしてます。もちろん、元気印の あなたも、大歓迎で今夜も お待ちしてますよ～！
ヾ(^▽^)ノ