予報的中

あらっ？ やっぱり雨…？

赤い芋

おはようございます。健康のため、毎日、紅芋酢を青森の りんごジュースで割って飲んでる愛愛です。血液をサラサラにする一番の食材は《黒酢》と言われていましたが、紅芋酢は その黒酢の何倍もの即効性があるということです。内蔵脂肪が取れるという素晴らしい効果があります。あまりツンとしない お酢なので、内蔵脂肪の溜まりやすい男性陣に お勧めです。

写真は先日、肉料理店《鶴よし》で見つけた芋焼酎《赤芋黒麹》です。前 行って飲んだ時、すっごく美味しかったので、みんなで一升瓶をキープして いただきました。ラベルの裏を読んでいませんが、ちょっと体に良さそうな焼酎ですよね。…とはいえ、量が過ぎると いけませんが…(笑)

２日間、美味しいものを
たらふく食べて飲んだ結果、見事に1.5キロも増えておりました(笑) １日で１キロは戻しました。昨日、朝 顔を洗った時、顔が丸くなっているのを感じましたが、1.5キロ、全部 顔についてたらビックリですよね(爆)今日も節制して、あと0.5キロ戻しま～す。とびきり美味しいものを食べるために、普段は節制しています。牛肉は滅多に食べませんが、牛肉は やっぱり、食べると体が むくみますね。今回、実感しました。

皆さんも食に充分気をつけて、健康的な毎日を お過ごし下さいね。