第4回大文字ダイエット？トレーニング

お久しぶりです。まだ憶えてもらってるでしょうか・・
久々登場の中川　善良です。
まるちゃんと同じく当会の副幹事長をやらせてもらっておりますが、
普段はやっぱり若いまるちゃんにブログも任せっぱなし(^^ゞ
なもんで今回3回目？の登場になります。

今回は第4回大文字トレーニング・・と言うかダイエットと言うかのレポです。
さあ、ぼちぼち準備しようかなとしてた8時頃にまるちゃんから携帯がかかってき、
何かなと思ったら、急に今夜参加できないって・・！？
急に仕事で用事ができてしまったとかで・・
そんなことなんで、いきなり車を出すのも自分の役目になってしまい、
ってことはもしかしてブログも自分がしんならんのでは・・
なんだかちょっとドキドキ？の出発になってしまいました。

今回、出発のメンバーは７名（*^_^*）


恒例の自動販売機の照明を使っての記念撮影です。
今回の参加は中川家より自分、娘、息子（なんちゅう顔や）、
そして鉄人伊藤さん。三人めの子宝に恵まれたばかりのマサトパパ。
それから、今回初参加、娘の友達が夜景が見たいとかで急に参加決定のミズホちゃん。
もう一人初参加のうら若き、Ｋ藤さん。美容と健康のため、参加してくださいました。
今回は女性が多いなあ。
いつも参加してくださいますコテツさんは急に交通事故の現場に立ち会ってしまったとかで、
今回は不参加に。
うちの息子なんかは特に残念がってました。。

先週参加しそびれたせいか、やっぱり今回はしんどかったなあ。
若手の初参加ミズホちゃんなんかはホイホイ登ってたけど、
自分やＫ藤さんはヒイヒイ言いながらの山上りでした。

それでもやっぱりまた恒例の夜景の写真(^^ゞ



今回は大文字の2画目、それと上の飛び出た？とこも登り降り。
初参加の人にはちょっとキツかったかなあ。。
頂上でも記念撮影しました。



一番高いとこから広島にむかって、「佐藤く～～ん、カクテル持ってきて～～～～」
って叫んだけど・・・聞こえてた？？
連絡もなかったんで（そりゃないでしょ）下山しだしました。
ん～～、久しぶりやと降りるとき膝がガクガク。。
Ｋ藤さんはふくらはぎ揉んだはりました・・明日大丈夫かなあ・・

降りてからは、またまた恒例の八神社にて参拝アンド写真を・・と思ったら？あれ？
灯りが付いてない？？
やっぱり節電なんかなあ・・さすがやなあ・・
それでも懐中電灯の灯りで



意地でもの記念撮影でした(^^ゞ

今回の大文字はこんな感じかな？
やっぱり毎週やらんとちょっときつく感じるね。
神輿までもう少しやけど、できる限りこうして体を動かさないと（＾－＾）

今回は初参加が2名。また良かったらぜひ参加してくださいね。お待ちしてます。
また初参加の方も待ってますよ(^O^)／
トレーニングも盛り上がっていきましょ～です～(^O^)／

今回参加できなかったまるちゃん、コテツさん、みんながいんと盛り上がりが・・
待ってま～～す(^_-)-☆