過ぎたるは

何事も度を越すのは良くないとは分かっているのですが、美味しくてやめられないのが黒酢カクテル（例によって勝手に命名）

希釈タイプのビンのボトルの黒酢を、ストレートタイプの紙パックの黒酢で割って飲みます。多いときは朝昼晩飲んでました。
我ながら丈夫な胃です。

しかし調子こいて飲みすぎたのか、５月の健康診断で総コレステロール、ＬＤＬ共に過去最高（最悪？）の数値を叩き出してしまいました。

丸一日絶食する羽目になったせいか、中性脂肪のみ基準値キープでした。
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前日の昼を食べたあと、夜と翌日の朝を抜いて朝イチで受けるつもりが諸事情により午後一になってしまった為。
気分的には結果オーライ♪

今は飽きもきたのでちょっと控えめにしてます。