社長の減量計画 料理編②ずぼらなシチュー

二日前に作ったクリームシチューを夜中に母親が何を思ったか火をつけっぱなしにしてお風呂に入り焦がされた僕は、夜中一人で発狂しながら鍋を洗い（愛用の無水鍋byアイリスオーヤマ製）再びシチューを作ろうとしたのですがシチューのルウが無く台所の食材庫をあさっていました。

そうすると格安で買ったカルボナーラのソースが出てきました。
そしてさらにカニ缶も！！！


家の冷蔵庫に余っていた人参とちょっとしなびた茄子、カボチャを切って小さく


それをガーリックバーターで炒めて香り付けを


別の鍋にカルボナーラソースと牛乳をいれ若干味が薄かったので和風だしを投入し一回沸騰させ、それを野菜を炒めた鍋に投入して完成です！！


減量中の泰盛社　依田安生が報告しました！！次は高麗人参を使ったレシピにしたいと思います

社長の減量計画 週間報告③

先週報告する予定でしたが先週はシェアハウスの方で掃除やら準備やらでバタバタしており報告できませんでした

体重の方ですが、微妙に減ったり減らなかったりで足踏み状態ですね、、、、

原因は運動をしていないことによる消費カロリーの停滞にあると思うのですね、先週は雨降りだったし（言い訳ではないですよ）

今週は先週の反省を活かして111キロを下回るように挑戦しよう。