腰の調子がイマイチ＝完全回復ではありませんので、外出は控えました。
なので、今日のLunchは久し振りに家メシ＝焼きうどん！
カレーうどんも候補に上がったのですが、一昨日の夜 お好み焼きに使ったキャベツが残っておりましたのでネ 他の具は、豚バラ：イカゲソ：ネギ：ニンジン：シイタケ：インゲン豆であります。インゲンは固ゆでして冷凍しておいたもので、うどんをお皿に盛った後にパラパラと乗っけました。
まずネギを炒めて香りを出して、豚バラとイカと野菜をチャッチャッと炒めて、白ワインで蒸し焼きにして、チンしたうどんを加えてオイスターソースとウスターソースで味付けしました。最後に鰹節をテッペンに盛って出来上がりであります。
ウン！ ナカナカの出来でありますナ
さて、夜はドウスッペ？
奥様には申し訳ありまシェンが、炒飯にでもしますか・・・
バカな国会議員（辞任しましたけど！）の存在に、コンナ人間が国政に携わっておったんかいナとアホラシクなったり悲しくなったり・・・
ホント いつの間に訳の分からん政治家が増えたんですかネ？ 同じ自民で武藤なんてのもいましたし、維新の上西なんてアホもいましたし・・・
地方議員でも野々村なんてのを筆頭にゴチャゴチャと次から次へと・・・
アキマヘンナー！
マスコミの取り上げ方も芸能ネタのような取り上げ方が目立ち、これまたワタクシメの気持ちをふさぎこみがちにしてしまいまして・・・
アキマヘンナ―！
憂鬱な気分でいるところに久し振りに腰痛に見舞われて、ソファーの上でイエゴロ・ジット虫を余儀なくされて・・・
やっと腰痛が和らいできたと思ったら、今度は花粉症の症状らしきものが・・・
アキマヘンナ―！
（注）イエゴ・ロジット虫とは我家にのみ生息するミノムシに似た大型の虫で外出することを極端に嫌う 
イエゴロ・ジット虫は通常TVを好むのでありますが、ワタクシメの関心を呼ぶような番組は皆無に等しくて・・・
ならばインターネットラジオでネイティブなHawaiian Musicでも聴くかとスイッチをONにすると、「No Network」の表示が・・・
ナンデヤネン アキマヘンナ―！
テナことでありまして、先週末は最悪でありました・・・
さて、今週はどうかナ？
