すぐ近くにある整骨院で体のメンテナンスをしてもらっています
今日は今年最後の診療日
先生のマッサージは最高です
私が行っているスポーツジムでもマッサージをやってくれますが、15分で1,500円
整骨院では4種類の器具を使って血行を良くしたり凝りをほぐしますが、
どこがどんな風に痛いか説明すると、先生がそこを重点的にマッサージしてくれます
15分どころではないくらい丁寧にケアしてくれます
温め、低周波のマッサージ、腰の牽引、足の付け根までの大きな靴下みたいなものをはいた空気の加圧
そして先生のマッサージが終わるまで約1時間半
リラックスできて夢のような時間です
これだけやってもらっても保険診療なので私は3割負担だから600円
なんだか申し訳ないようです
今年の疲れが取れました
