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青汁始めました
(2012年07月05日 19時50分13秒 | プライベート)
一人暮らしの健康管理のために青汁を始... -
第3回東京・赤羽ハーフマラソン大会
(2012年02月23日 07時26分58秒 | プライベート)
学内が年度末に向けて慌しい。 卒業審... -
第13回谷川真理ハーフマラソン
(2012年01月30日 07時14分49秒 | プライベート)
光陰矢のごとし。 ついこの前に元旦を... -
第60回記念大田区ロードレース
(2011年12月28日 08時13分47秒 | プライベート)
更新しなかった反省も込めて、今日はも... -
第7回はだの丹沢水無川マラソン
(2011年12月28日 07時46分44秒 | プライベート)
またまた久々の更新。 今年は本当にい... -
第29回JBMA神宮外苑ロードレース
(2011年12月19日 07時41分35秒 | プライベート)
今年も残すところあと12日間。 皆さ... -
初マラソンのふりかえり(4) 気づいたこと
(2011年12月13日 07時40分12秒 | プライベート)
10月30日にフルマラソンを初めて走... -
初マラソンのふりかえり(3)辞退しようとしていた気持ちが奮い立ったナンバー
(2011年11月16日 07時46分37秒 | プライベート)
初フルマラソンのふりかえりその3。 ... -
初マラソンのふりかえり(2) 痛感した「初マラソンに失敗なし」
(2011年11月14日 07時36分12秒 | プライベート)
初マラソンのふりかえりその2。 何を... -
初フルマラソンのふりかえり(1)
(2011年11月09日 07時57分02秒 | プライベート)
ふりかえりは大事。 仕事も個人の成長... -
前哨戦としての10kmマラソン「市川リバーサイド健康マラソン」
(2011年11月01日 07時12分44秒 | プライベート)
10月16日(日) 初フルマラソンに... -
初フルマラソン、無事完走!
(2011年10月31日 07時36分40秒 | プライベート)
何人かの方々には話していたので、簡単... -
最近の昼の主食 クリーム玄米ブラン
(2011年10月27日 07時57分52秒 | プライベート)
実はダイエットに励んでいる。 日々一... -
ランニングやっと1000km達成!
(2011年09月10日 17時54分06秒 | プライベート)
写真は仙台で朝ランニング前に撮った一... -
久しぶりの至福の休日
(2011年08月01日 07時44分58秒 | プライベート)
8月になった。 本当に早いものだ。 ... -
ランニング復活!今月の目標達成!
(2011年07月27日 07時16分51秒 | プライベート)
写真は2月の神奈川マラソン(ハーフ)... -
岐阜市内をジョギング
(2011年07月06日 08時14分18秒 | プライベート)
写真は5日(日)の朝6:30頃、泊ま... -
斎藤道三、織田信長の岐阜城に立つ
(2011年07月05日 07時11分39秒 | プライベート)
自分をモチベートしてくれる仲間がいる... -
ベトナム旅行記(6) ホーチミンの風景
(2011年06月30日 07時56分03秒 | プライベート)
今日で6月も終わり。 連日、猛暑が続... -
ベトナム旅行記(5) バイクに爆笑
(2011年06月29日 08時09分51秒 | プライベート)
(時間があるうちにアップしておこう。...