米飯の改革

よく降りました　部屋の中はじめじめと
九州　広島方面の度々の水害　とても大変です
何も出来ませんが　お見舞い申し上げます。

先日　実家へお参りに行った時
「おにぎり」の話になりおにぎりを見せてもらうと
お米の色が少し変わっていた
「麦ごはんにしています」と良い事を聞いた

私も以前何度も試したことが有ります
でも半年と続かない
食べている間に徐々に嫌になって来る

次に試した時は　やはり最初は良かった
所が山に登りおにぎりにすると　少し口当たりが悪い
それっきりでした　やはり白米だけに後戻り。

今度こそこの体格を少しでも！と頑張る気になる

今更体格を？体内の掃除かもしれません。