メランコリア

メランコリアの国にようこそ。
ここにあるのはわたしの心象スケッチです。

ジュニア版世界の文学 5 初恋 イヴァン・セルゲーヴィチ・ツルゲーネフ/著 金の星社

2024-08-31 14:12:55 | 
1967年初版 1990年 第27刷 米川正夫/訳 松井行正/挿絵

「ジュヴェナイルまとめ」カテゴリー内に追加します



ツルゲーネフの自伝的小説
最初に父親が離れを訪れた時から怪しいなと思った

ヒロインがどんな女性か想像して、ドミニク・サンダはピッタリだと思った





『あすなろ物語』(1955年) - 堀川弘通監督(原作は井上靖で久我美子が出る第3部は『初恋』の翻案)
『初恋(ファースト・ラブ)』(1970年) - マクシミリアン・シェル監督 ドミニク・サンダ主演
『LOVER'S PRAYER―はつ恋』(2000年) - リヴァージ・アンセルモ監督 キルスティン・ダンスト主演


「片恋」
アーシャにしかない個性に惹きつけられたのに
結婚したら、当時の一般的女性同様に服従させることが出来ないだろうし
社交の教養がないことも天秤にしたはずで
アーシャから身を預けて来た瞬間に告白できなかったことを
彼女が兄に話したせいにしたりして
どうにもハッキリしない

結局手に入らなかったために、その後もずっと思い出に残ってるんだな
そのまま結婚していたら、なにかしら不満が募っていたかもしれないし


【内容抜粋メモ】

初恋
ヴラジーミル・ペトローヴィッチは16歳の初恋を語る

隣りにザセーキナ公爵夫人、娘ジーノチカ(21歳)が越してくる
公爵夫人はトラブルを抱えていて、母にセルギイ公爵にとりなしてくれとしつこく頼む

ウラジミールが招待されて行くと、ジーノチカは5人の崇拝者に囲まれている
マレーフスキイ伯爵、医師のルーシン、詩人マイダーノフ、予備大尉ニルマーツキイ、軽騎兵ペロヴゾーロフ

当たりクジを引いたらジーノチカの手にキスする遊びや
ピアノを弾いたり、踊ったりして過ごし、ウラジミールもジーノチカに恋をする







父はその夜のことを詳しく聞く

ジーノチカは誰かに恋している様子
“恋せでやまぬ性なれば”

“ああ、どうしよう! 彼女は恋におちた! けれども、誰と?!”







ルーシン:どうして君のような賢い人が鼻先で起きていることに気づかないんでしょう?

父:
できるだけのものを自分で取れ
自分が自分自身のものになるということ
そこに人生の一切の妙味があるのだ


年上の母は父と言い争うようになる
母はジーノチカを“男たらし”と侮辱する

ウラジミールは尊敬する父とジーノチカが一緒に馬で散歩しているのを見る
ジーノチカは次第にウラジミールを避けるようになる
ジーノチカ:友だちになりましょう







みんなで集まった際、ジーノチカは
噴水のそばに愛する人がただずむという作り話を聞かせる

何を暗示したのかと考えて、庭を見張っていると父が来た
ウラジミール:なぜあなたは僕をおもちゃにしたのです
ジーノチカ:私、あなたを愛していますわ

母は父の不実を責め、ジーノチカとの交際をなじる

“これこそ恋、情欲 ほんとうの愛着なのだ”

ウラジミール:僕は自分の生涯の終わりまであなたを崇拝します

その後、父がジーノチカと再会し、言葉を交わすのを見る
父は彼女にムチを当てた







父は42歳で急死した
父からの手紙:わが子よ! 女の愛を恐れよ この幸福を、この毒を恐れよ

4年後、マイダーノフと再会し、ジーノチカがドーリスキイと結婚したと聞く
数週間後に訪ねると、お産で亡くなったと知る



片恋
25歳のN 温泉場で知り合った若い未亡人から受けた痛手に苦しんでいた
L町で“コムメルシ”(大学生の組合で催す盛大な宴会)の音楽が聞こえてきて、ふらっと立ち寄り
ガーギンという青年と妹アーシャと知り合う

ガーギンと意気投合して、毎日のように会い
アーシャの異質な言動に惹かれていく
N:あれは、あの男の妹じゃない







ある日、アーシャがガーギンに泣いて訴えているところを垣間見る
アーシャ:ただあんた一人だけ好きでいたいわ

Nは頭を冷やすために1人で登山に出かける

ガーギンはアーシャの生い立ちを打ち明ける
ガーギンの実母は早く亡くなり、伯父に引き取られた

父は死の床で、妹を形見に残していくと言って亡くなる
アーシャは母の小間使いタチヤナとの子で、タチヤナが亡き後に引き取られた

20歳のガーギンは13歳のアーシャを扱いきれず、一緒に外国旅行に出た
ガーギン:いきなり生涯兄だけが好きだと誓って泣くんです







アーシャから礼拝堂で会いたいと手紙をもらう

ガーギンはアーシャの様子が心配でNに相談に来る
明日、発つが、Nはアーシャの気持ちに応えられるか問う
ガーギン:あなたはアーシャと結婚なさらないでしょう

Nもあんな気性の娘と結婚できるはずがないと決めつけるが
フラウ・ルイゼの部屋でアーシャに会い、身も心も任せきっている様子に感動する
N:どうか後生です やめてください

アーシャはそのまま出て行き、行方不明になり、ガーギンと必死に探している間に
激しい後悔、哀憐、愛情を感じるが、兄妹は発った後だった

ガーギンから探さないでくれという手紙を受け取る
アーシャからの手紙には「僕はあなたを愛している」とひと言言ってほしかったと書いてある



あいびき 『猟人日記』から
犬を散歩させて、木陰で眠っていたら
若い百姓娘が誰かを待っているのを見る

やって来たのは小生意気な地主の従僕で
やたらと気取り散らかしている







ビクトル:
俺たちは明日発つんだぜ
お願いだから泣くのはよしてくれ

アクリーナ:お別れになにかひと言優しい言葉をかけてくれてもいいじゃないの

男が行ってしまい、激しく泣いている娘に同情して
そばに駆け寄ろうとすると、驚いて逃げていってしまった



狼 『猟人日記』から
競争馬車に乗って、猟からの帰り道で、ひどい雷雨に遭い
厳しいことで有名な森の番人フォマー(あだ名は狼)の小屋に案内される

小屋は貧しく、12歳くらいの娘と2人暮らし
聞くと、妻は娘と赤ん坊を捨てて、旅商人と駆け落ちしたと言う







森の中で木を盗んでいた極貧の百姓を帯で縛って小屋に連れて来る

百姓:
かんべんしてくんろ 貧ゆえの盗みだ
お屋敷の番頭がいじめて丸裸にされちまったんだ
血も涙もない鬼畜生! たたき殺せ どっちみち同じこった

私も放してやるよう言い、フォマーは百姓を逃がしてやる



音がする! 『猟人日記』から
猟の最中に弾がないことに気づき、トゥラ町まで取りに行くのに
フィロフェイという百姓の馬を3頭借りて出発する

ロシアらしい見事な景観の聖エゴリの原を行く
フィロフェイ:死ぬのがバカらしいくれえ、いい世の中でさ

そのうち、後ろから鈴を鳴らしながら空の馬車が来る音がする
フィロフェイ:音がする! この辺にゃ人の住み家はない

なんとか逃げようとするが、追いつかれ、観念する









6人の男は酒盛りの帰りで、迎え酒の金を恵んでほしいと言うので
銀貨2ルーブリ出すと、それ以上は盗らずに行ってしまう
命拾いして、先に進むと、その金で男たちが飲んでいるのを見る

弾を買って、もとの村に帰ると、同じ街道筋で商人が追いはぎにあって殺されたと知る
さっき会った男たちの“祝言の帰り”と言ったのはこの事件ではないかと疑う



解説






イヴァン・セルゲーヴィチ・ツルゲーネフ
ロシアの有名な詩人、小説家
生家は農奴数千人を持つ大貴族だったが
ツルゲーネフは農奴制度に反対した

これがロシア社会に大きな反響を呼び
当時の皇太子アレクサンドル二世は農奴解放令を公布した

『猟人日記』は、島崎藤村『千曲川のスケッチ』、国木田独歩『武蔵野』の手本にもなった


母ヴァルヴァーラは、生まれつき醜く、孤児で、継父や伯父に冷たい仕打ちを受けていた
伯父が急死し、財産家となり、美男子セルゲーイと結婚し、ツルゲーネフを産んだ

ツルゲーネフ16歳の時、父が急死すると、母は農奴や召使いに対して女王のようにふるまった

ツルゲーネフはフランスを第二の故郷とした
フランスの歌劇歌手ヴィアルドと知り合い、夫人に愛情を捧げ、独身を守った





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映画『女の勲章』

2024-08-31 13:44:29 | 映画
監督:吉村公三郎 原作:山崎豊子

出演
京マチ子:大庭式子
田宮二郎:八代銀四郎 マネージャー
若尾文子:津川倫子
叶順子:坪田かつ美
中村玉緒:大木富枝

細川ちか子:大原京子
村田知栄子:安田兼子
日高澄子:伊東歌子
内藤武敏:野本敬太 販売宣伝課
船越英二:曽根英生 新聞社

森雅之:白石教授
三津田健:大原泰造
ほか



KADOKAWAチャンネルより

森雅之さんと京マチ子の共演というと『羅生門』を思い出すなあ
ほかにもたくさん共演作がありそうだ

ベビーフェイスな中村玉緒さんが、計算高いセリフが小気味よくて可愛かった
関西弁が一番自然だし


「森雅之さん出演作まとめ」に追加します


【内容抜粋メモ】
おどろおどろしい音響+陰影をつけた裸の女性が宝石をつけているオープニング

大庭式子は日輪をかたどった紋章の洋裁学校を大阪に建てる
助手の女3人はやり手のマネージャー八代銀四郎が気にくわない







聖和服飾学院開校式
花嫁学校ではなく、教養を身に着ける所だとスピーチする大庭式子

関西デザイナー協会
新たなファッションショーの運営を選挙して安田兼子に決まる
伊東歌子が意見して場の空気が悪くなる

ファッションショーで提携の協賛が必要
リンコは恋人の野本敬太に頼む







ミツワで生地選び
ノモト:今朝、ほかの協賛が分かって申し訳ない
ギンシロウ:芝居とちゃいまっか?







ギンシロウは新聞社の友だち・曽根英生に協力を頼む
弟子でもデザイナーの卵だから気をつけるようシキコに注意する
ミツワに話をつけてくれとヒデオに頼んで決めてもらい安心するシキコ








ファッションショー
裏ではモデルとデザイナーがバタバタの大混乱!

シキコのデザインは大胆でモダン
ソネ:写真を撮らせてほしい
ギンシロウがマスコミを大勢連れて来て新聞に載せる

ギンシロウ:次の手を打つ 学校の楽長だす

38度で暑いって、今だけじゃないんだな

霧の中、散歩に出る3人 リンコだけ違う道に入る
ギンシロウは無理やりシキコにキスを迫る

夜、ギンシロウはシキコに迫る








翌日、ギンシロウはリンコとも関係を持つ

ギンシロウはシキコの家にも寄り、儲け話を喋りまくる
ギンシロウ:多角経営にしていかないと

洋裁用品の教材販売をリンコにやらせる
新しいコンパスは使いづらいと噂になる

リンコ:ギンシロウは新しい学校のことで忙しい
シキコ:そんなお金どこにある?

大坂の一等地に決めてしまったギンシロウ
2000万円かかるが学校債権を発行する
ギンシロウ:フランス文学の白石教授も協力してもらう

リンコはノモトと別れ話でもめる
タバコを買わせてる間にタクシーで逃げる
ノモト:僕は田舎者だけど、恥を知ってるよ!

大阪本校の落成開校式
安田兼子がスピーチ
白石教授:洋裁学校の理事なんて恥ずかしかったがギンシロウに頼まれたから

ギンシロウはカツミと琵琶湖までドライヴする

シキコは白石教授を訪ねる
シキコ:映画の衣装デザインを頼まれた

白石教授は妻を10年前に亡くしてばあやと2人暮らし







京都にも分校をつくると張り切るギンシロウ
カツミに分校を任せることも決める

ギンシロウのアパートにリンコが来て、シキコとの仲も疑う

ギンシロウはトミエも襲う

トミエ:
私は3番目だすか?
工場で製品として売れば儲かる







京都の分校の開校式
カツミのスピーチ

ギンシロウはトミエに工場を任せる案をシキコに通す
契約に印鑑を押して、代わりに関係を持つ
トミエ:うちは処女だった 関係はこれきり ほな、お先

パリのランベールのデザインについてトミエに任せる
ギンシロウは分校を任せる条件でリンコをノモトのもとに行かせる

ソネにも声をかける
ソネ:僕は利用されてるみたいでイヤなんだ







財布を拾い、トミエが工場長になる契約書を見つける
トミエ:ギンシロウさんにもらいました うちが3番目だす

ギンシロウが戻る
シキコ:私の体が1/4だって知ったわ 別れていただく
ギンシロウ:僕は2000万円の慰謝料を請求します

パリ
白石教授と会い、ランベールの行き違いを相談する
(ユトリロの絵がかかってる!

白石教授とキスするシキコ(どうしてそうなった?

白石教授:
妻は学生と岬で情死した
その頃の僕は妻をかえりみなかった

白石教授と婚約するシキコ

ランベールショウのリハーサル

白石教授:
君とシキコさんのことを知った上で結婚する
君との仕事はランベールで最後にしてほしい

ギンシロウ:ランベールショウ、大阪の本校、京都の分校すべての土地代、費用を出せ

白石教授:
結婚は諦めましょう 自信がない
あなたがたには共通の金銭観があるようだ
住んでいる世界についていけない
負債を返してからギンシロウくんと別れることです

シキコは学校に戻り、自分のデザインした服にハサミを刺し、自死した
カツミ:ショウは私が先生に代わって成功させます

シキコの遺体に謝って泣くリンコ
トミエ:みんな1本立ちして得したけど、先生だけが損をした

新聞記者が詰めて
ギンシロウ:ランベールと対決した 美しい死に方です
ソネ:シキコさんが一番に駆けつけて欲しかったのは白石先生だ 君は人間ではない!

霊安室にギンシロウが来るのを拒むリンコら
病院内、暗すぎない? 超ホラー・・・/汗

これで終わりって悲しすぎ



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映画『穴』(1957)

2024-08-30 12:55:21 | 映画
監督:市川崑

出演
北長子:京マチ子
白州桂吉:山村聡 支店長
六井外次:春本富士夫 出納係
千木恋介:船越英二
猿丸警部:菅原謙二
六井ふき子:川上康子 外次の妹
赤羽スガ:北林谷栄
鳥飼秋太:石井竜一 探偵
甘粕左平:潮万太郎
大屋編集長:見明凡太朗
中村武子:日高澄子
青年作家:石原慎太郎
ほか




KADOKAWAチャンネル対象作品

ポスターがモダンでカッコいい
みんなものすごい早口で長ゼリフ


【内容抜粋メモ】
軽快な音楽でスタート

銀行の支店長・白州桂吉は銀行強盗の話をしてる
出納係・六井外次は怖いと訴える

新聞に不正の記事があり名誉棄損で訴えると息まく猿丸警部

若い男が鉄砲で射殺してるシーンを再現してる青年作家(石原慎太郎)








文芸公論の編集長に訴える猿丸警部

編集長:これを書いた北長子はクビにした

泣きながら遺書を書いてる北長子

北長子:
この世の中は不正に満ちてる
新しい職なんて見つかるわけない








赤羽スガ:
年間30人あまり行方不明になってる
あんたが失踪して、あんたが書くのよ
企画さえよければどこの会社も飛びつく

社員2人の会社に飛び込みで企画をもちかける
完全に1か月隠れることが出来るか
見つけたら賞金50万円

スガの紹介で銀行に金を借りに行く
千木恋介が白州桂吉を呼び企画を話す
北長子:絶対見つからない自信がある
シラスは快く協力することを約束し、自前の5万円を渡す

記事が載るから写真を撮ってくれと電話するシラス
シラスはナガコを銀行の金を盗んだ犯人にしたてあげる

ナガコに似ている飲み屋の女を銀行で働かせる

賞金の記事が載り、ナガコはバッグ1つで出かける
ナガコ:いよいよ明日、50万円が手に入る

丸徳から封筒が玄関下に置かれていく
ラジオ未納金の請求

シラスに会い、変そうを解く
シラス:お帰りが1日早かったですね
ナガコ:最後の夜を自分の部屋で過ごしたらこれが送られてきた
カツラ+化粧して団地に潜伏 唇の形に線引いたメイクが強烈








待ってる間、シラスのカバンから自分の写真が出てきて驚く
同名の女性社員がいるが欠勤だとウソをつくシラス
勝負は明日の正午まで

写真屋に聞くナガコ
ナガコの記事が載るという電話はウソだと分かる
ナガコ:やっぱり穴だ!

ムツイに電話してナガコについて聞くとすぐ来てくれと言われる
家に行くとムツイは死んでいる

妹ふき子はナガコが犯人と思いピストルを向けて警察に電話する
兄が危篤だという電話で呼び出された

ナガコは逃げだし、スリにあう
パトカーが来て、そのまま逃げる

銀行をクビになり探偵をしてる鳥飼秋太に相談する
ナガコ:シラスが犯人だという証拠を明日正午までに揃えてほしい

銀行から2500万円盗んだ犯人がナガコだと記事が載る
猿丸警部はナガコが犯人という線で捜査を進める

ナガコは田舎から出て来た女に化けてタクシーに乗ってる
タクシー運転手を丸め込んで千木恋介を拉致する

ナガコ:
あなたは危険です シラスが犯人だから
あなたが私の無実を証明してくれるただ1人の人間です
夜8時にまた会おうと約束する







警察が張っている出版社にナガコが来るのを待つ
約束の正午

猿丸警部は困ったナガコがスガの所に来ると睨む
猿丸警部はシラスからも聴取する
シラス:行員の不始末の責任をとって辞表を出しました

鳥飼は千木と会う約束をつける

廃墟に隠れた替え玉と会うナガコ
替え玉:私がアレを持ってるかぎり殺されることはない
ナガコは替え玉に殴られて縛られる

棒に縄をこすって切り、火事だと叫んで、替え玉に電流を流し
替え玉の洋服を着て逃げる際、東京駅の荷物預かり番号を見つけてムツイも仲間だと気づく

青年作家は小説に飽きて、バーで歌ってる いい声だな/驚
ナガコはフキコに会い、番号の3/1を受け取る







チイに会うと夕刊に替え玉が感電死と載っている
ナガコ:シラスが殺したんだわ
チイに番号を見せて、牢屋で一夜過ごす

東京駅で預かり書をなくしたから自分で探したいと頼む

ナガコは出版社に来る
盗まれた金が入ってる箱を持って来て開けると中は全部、新聞紙
どれも株式相場の記事を切り抜いた跡がある

チイ:あの女をもう放ってはいけない
シラス:今晩のうちに預かり書を取り返そう

ナガコはチイのアパートに来る
押し入れにアキタが入ってる
チイが株式相場の記事を切り取るのを見て怯えるナガコ
チイ:私も怖いから1週間の休暇をとった

チイはシラスのカギを渡す
チイに見張りを頼む

シラスはいないと言われていたのに帰って来る
シラス:私は犯人じゃない あおもむろに銃を磨きだす
ナガコ:カバンに入っていたのは古新聞だった

チイはシラスを撃つ
ナガコ:あなたは逃げて 私はもう逃げられない
チイ:僕と一緒に逃げよう 僕は君が好きなんだよ

ナガコ:北海道へ行きましょう!
チイは早速2枚の切符を予約する
チイ:羽田で待ってる

ナガコはシラスの筆跡を真似て北海道行きのメモを書いてポケットに入れる
ナガコ:人殺し~!!
自分で自分を殴って倒れる

駅の預かり書で風呂敷包みを持ってきた刑事
中身はナガコの変身道具

チイは空港で捕まって身体検査でピストルが出て来る
チイ:ナガコを助けるためにシラスを撃ったんだ
ナガコは知らないとウソをつく

チイはすべての罪をナガコになすりつける
チイのトランクに2500万円が入ってる
チイ:この女と共犯だ!

チイは3階から飛び降りる!

スガ、鳥飼、フキコもみんな警察に来る
スガ:ナガコの記事は面白いわ

懸賞金はいろいろ引かれて、ナガコに入るのはたった10万円
鳥飼:君が助手をすればいい
ナガコ:助手が欲しいのは私よ


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ゲームで遊んでみた part30~どうぶつの森 ポケットキャンプ(26)

2024-08-30 12:13:53 | ゲーム
「ゲームで遊んでみた まとめ」カテゴリー内に追加します


いきなり11月で終わるって通知があってビックリ!
以降は有料みたい



 



●つり大会~不思議な海~
ガラスフィッシュなどが釣れる




●ミニハニワあつめ~海色シーグラス~





●ファンタジーへの扉
古代のクリスタルを集めるシーズンイベント




フーコ:
わたし星が好きでして、星座にまつわる神話をよく読むのですが
最近、その神話に出てくるような遺跡を巡るのにハマってるんです
キャンプ場に幻想的な神殿遺跡を作ろうと思うんです











●写真
パンタ 8月6日生まれ しし座 好きな言葉「待つ間が花」
よしの 10月31日生まれ さそり座 好きな言葉「知らぬ仏より馴染みの鬼」
ジャスミン 5月18日生まれ おうし座 好きな言葉「やなぎに雪折れなし」
アップル 9月24日生まれ てんびん座 好きな言葉「朱に交われば赤くなる」
シベリア 12月18日生まれ 座 好きな言葉「真っ黒より灰色のほうがマシ」
カマボコ 10月30日生まれ さそり座 好きな言葉「卵が先か ニワトリが先か」
ドク 10月9日生まれ てんびん座 好きな言葉「井の中の蛙 大海を知らず」
みやび 2月6日生まれ みずがめ座 好きな言葉「住めば都」
タコリーナ 6月26日生まれ かに座 好きな言葉「柔よく剛を制す」
ちえり 5月23日生まれ ふたご座 好きな言葉「玉磨かざれば 光なし」
しもやけ 10月14日生まれ てんびん座 好きな言葉「多くを知る人は 多くを苦しむ」
セルバンデス 4月30日生まれ おうし座 好きな言葉「弁慶の泣き所」
2ごう 7月2日生まれ かに座 好きな言葉「はやきこと 風のごとし」
チャーミー 4月17日生まれ おひつじ座 好きな言葉「雀百まで踊り忘れず」
やさお 6月28日生まれ かに座 好きな言葉「文学とはおぼれること」





















■エピソード「ステキな景色のおすそ分け」
幻想的な街を訪れたパーチク
そこで感じたステキな雰囲気を友だちにも感じてもらいたくて・・・

ハルマキ:旅のお土産にひとつ、ちょうちんはどうだ?





ナディアに話すと、行ってみたいけど、バイクが故障したとかで行けないのを残念がる
パーチク:アタシが再現してあげる!





買ってきた提灯で部屋を飾ってカフェを開く
ハルマキが来て、さらに提灯を飾ってくれる





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【ハチドリアカデミーvol.23】~社会貢献の新たなカタチ~ふるさと納税で目指す環境問題解決とは? (2024-08-28 19:00)

2024-08-29 13:53:24 | 日記
ふるさと納税 for Good
返礼品ももらえるが、環境問題、社会問題にも貢献できる

牧大介 エーゼログループ








オオサンショウウオ





主に中国山地の渓流にいる
産卵時期には大きく移動する
1か月半後にはもとの場所に戻る

川があふれないように堰ができて→生物が生きづらくなった
古い階段を試験的に川にとりつけてみた








1日で4匹オオサンショウウオがのぼってきた





生き物がいる世界は楽しい、楽しい世界をつくろう
子どもたちにも伝えたい


Q:どうして生き物が好きになったか?
幼少期の体験
田んぼも残っていて、通学路も田んぼのそばだった

牧:
物心ついた時から虫取りしていた
太古から人間は狩猟採集していた

Q:自然と経済発展をどう共存させていけるか?

昔はどの川でもウナギなどつかまえて食べていた
戦争中、ひもじい時も天然のウナギなど取り放題だった

そこにしかない美味しい、楽しいがつくれる
応援してもらって、分かち合える状況がつくれるのではないか
みんなでプロセスからシェアする
5年、10年後、オオサンショウウオが戻ると、ほかの生物も豊かになる


Q:タガメがいる田んぼの話があったと思うんですけど、今は珍しい生き物になってるんですか?
減ってしまった原因と、増やすためにどんなことをしたか教えて欲しいです。

13年間、全国各地を調査して、見つけたのは2回だけ
減りすぎているので、販売禁止になっている状況

減った理由は米をつくる際の農薬 カメムシ駆除
街灯に集まり、落ちて死んでしまう

たくさんエサが必要 田んぼにうじゃうじゃいる状況でないと生きられない
ドジョウ、メダカは一度田んぼから出ると戻れない


Q:なぜ始めたか?

大村(ふるさと納税 for good):
自己負担2000円でできて、普通の寄付より貢献しやすい
返礼品合戦が問題視されているが使い道を明確にした


Q:通常自治体を選んだあとは返礼品を選ぶスタイルかと思いますが、
今回の取組は返礼品ではなくプロジェクトを選ぶスタイルになっているんですか??

プロジェクト、返礼品、地域から選ぶことも可能





ビオ田んぼ米
田んぼの10%をビオトープにする
生き物が増えて、タガメが増える

うなぎ
販売した10%の利益を河川の再生に利用する

返礼品はいらないという人もいる→返礼品なしも選べる

期間限定もある








Q:他のプラットフォームと比べて取扱種類数はどんな感じですか?
プロジェクト数は50~ 月ごとに増えている
ほかのプラットフォームと同じ返礼品が載っている


ハチドリ電気のクーポンコードで初月500円(だっけ?)OFF



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夏になると観たくなるゲーム『ぼくなつ』 ほか

2024-08-29 12:54:07 | ゲーム
懐かしい昭和の夏「ぼくのなつやすみ」@ゲーム実況 弟者さん

『ぼくなつ』に描かれるザ・日本の夏休みって
海外のゲーマーにはどんな印象になるのか気になったけど
YouTubeで検索してもほぼ出てこなかった

21年の時を経て「ぼくのなつやすみ2」が有志の手により英語ローカライズされる クレヨンの手書き文字まで再現するこだわり



クレヨンしんちゃん オラと博士の夏休み ~終わらない七日間~@実況 鉄塔




クレヨンしんちゃん『オラと博士の夏休み~おわらない七日間の旅~』@実況 レトルトさん

♪素晴らしい今日が来た~ 昨日の次だ~ てナンセンスな歌詞にツッコミはなかったなw





魔法の農場ゲーム【Fae Farm】@実況 鉄塔さん




農業、釣り、採掘したり、町の人たちのクエストをこなす感じは『Stardew Valley』ぽい
魔法の杖で周りのイバラをはらって、マップが広がる
2回目以降の配信からはぺちゃんこさんも加わってた








【仔オオカミ(弟者)と子ジカ(三浦大知)の旅】「Blanc 白き旅」【2BRO.】




この2人でプレイする平和なゲーム実況、好きだなあ

子ジカと子オオカミ、普段なら相いれない関係だけれども
親とはぐれた子ども同士で助け合いながら親を探す

ぜんぶ手描きってすごい!
2人で協力のほかに、カモの親子をかばったり
ヒツジの子どもたちに見本を見せてあげたり、いろんな要素も楽しい♪



たった1人で人間が暮らせる惑星にするゲーム 【 The Planet Crafter 】@ハヤトの野望




『プラネット・クラフター』ついに正式リリース!@ゲーム実況 コーマさん ほか

コーマさんの動画でアプデ以降も全部見たけれども、何回観ても面白い
ハヤトさんはいつも素材を十分な数集めて
キチンと棚に仕分けして並べるのが気持ちいいいw















14世紀ヨーロッパの田舎村を大きく発展させる【Manor Lords / マナー・ロード】@ハヤトの野望




これもコーマさんで観た
プレイヤーが変わると、進め方も違ってくるよね
ハヤトさんの場合は、とにかく働き手を増やして、戦闘も数で攻める感じ











おとぎの国の村作り『 Fabledom / フェイブルダム 』@ハヤトの野望




実況 寓話の世界が舞台の街開発シミュレーション【Fabledom デモ版】

マンガや絵本ぽい絵柄がカワイイ



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topics~10月1日から郵便料金が変わります ほか

2024-08-28 13:19:12 | 日記
10月1日から郵便料金が変わります






またハガキと封筒の切手代が上がる
メールの代わりにLINEが使われるようになったりして
手書きのやりとりが廃れていくのも時代の変遷か


ガス検針票のペーパーレス化@東京ガス
“2024年10月末で毎月の紙の検針票をペーパーレス化します
払込書も終了し、11月以降にご利用の場合は有料となる”

Webで「myTOKYOGAS」を検索
ハガキなし→新規登録→ガス契約あり→既に会員登録済です
パスワードをお忘れの場合は、再設定することができます。
→パス再設定


新札発行は2024年7月から
ATMから新しいデザインの1万円札が出てきて、初めて見た
赤字が大きくて、おもちゃみたいだな









ニンテンドーミュージアム 10月2日オープン
創業時はかるたとか作ってたのか/驚









ジャパン・オープン・テニス





10/12(土)~10/20(日)
大阪・モリタテニスセンター靱
有明とかじゃないんだな
大坂なおみちゃんの画像を思いきり使ってるけど
ほんとに来るのかなあ?




その他

「誠品生活@日本橋」
長野の友だちがLINEで教えてくれた





がんが消える!難病も治療できる!代替医療の可能性とアーユルヴェーダ




草彅剛さん主演ドラマ『僕が歩く道』、『ドラゴン桜』

西脇さん著書
『繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるHSP対策』
『繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方 医者が教えるHSP対策』

ハタイクリニック


米米Club、Pink、爆風スランプ、バービーボーイズ、アン・ルイス、RCサクセション/POP HILL '86
この映像、リアタイで観た記憶があって懐かしい!
長野の田舎で育った私は、野外ライヴなど観たことがなく、フェスも知らなかった時代
こんなスゴイバンドがあるんだってショックを受けた日

爆風スランプ - 武道館ライブ'85 - BAKUFU SLUMP
日本のバンドに興味を持ち始めたのは、さらにもっと後で
この爆風のライヴビデオは、これまで観た中でベスト10に入る


サンちゃんねる【爆風スランプ】デビュー40周年!新曲リリースにツアー開催だ!
爆風は40周年なのかあ!
元気に活動しているのは嬉しい限り








コメント

ジュニア・ベスト・ノベルズ 11 天使の洞くつの秘密 ジェフリー・ハウスホールド/作 岩崎書店

2024-08-28 12:40:59 | 
1973年初版 1975年 第2刷 前田三恵子/訳 山本耀也/画

「ジュヴェナイルまとめ」カテゴリー内に追加します


ジュール・ヴェルヌの冒険小説を夢中で読んだことを思い出す
実話を基に書いたというのが一番驚いた!

宇宙に進出した現代でも、いまだ海のほとんどが未開のままというから
ネッシーみたいな恐竜がいてもおかしくないかも?!
数メートルもの巨大イカとかもいるしね

入り組んだ地形や、恐竜との格闘で状況がよく分からない場面も
真に迫ったイラストが説明してくれるのがありがたい


【内容抜粋メモ】

■まえがき
スペインは1588年、無敵艦隊がイギリスへ向かう途中で沈没するまで
世界の7つの海で勢力をふるっていた
異教崇拝が残り、迷信も根強かった


登場人物
ディック
ハル 兄
パカ 料理女
パブロ
ローラ 伯爵令嬢
マリキタ夫人 ローラの母 スペイン大公の未亡人
オラサバル船長
ホアン神父
エチェガライ 船大工



●1 海底から出た頭蓋骨
ディックの父母は2年前に亡くなり、スペインで兄ハルと住んでいる

経験豊かなパブロはディックに海の知識をたくさん教え込んだ
2人の乗った船の錨が頭蓋骨に引っかかる

ビラドンガ村から疎まれている「天使の洞窟」の近くだった
洞窟内には古い聖アンドルーの像がある









ディックは1人で探検してみようと決心する
伯爵令嬢ローラにも煽られて、今晩行くと言い切る








●2 真夜中に「天使の洞くつ」へ
ディックは皮袋に水を入れ、チョリソ(ソーセージ)を持って出かける
その夜は1年に2度ある一番の高潮の時期だった








近くで金切り声を聞き、海は薄気味悪い影で大きく波打つ
ローラはディックが心配になり、パブロのボートで来たが
やはり大きい船が通った気がしたと話す

ローラは午後にまた会おうと約束してボートをこぐ
ディックは謎の高波に襲われて底なしの海に放り出される







●3 ディックをさがそう
同じ時、蒸気船サン・ホセ号が行方不明になり
漁船団の1つでオラサバル船長が乗るエレギーナ号が探しに出て
パブロは水先案内人となる

ローラはディックが海に落ちたのを目撃して
パブロに助けを求めて、エレギーナ号で駆けつけるが見つからない







バスク人の船大工で有名なエチェガライなら
この謎を解いてくれるのではないかと思い
船では3日かかるため、水上飛行機で会いに行く


●4 エチェガライと会う
エチェガライに事情を話すと、これまでも不思議な沈没事件が4件起きたことがあり
どれも3月か9月の最高の大潮だったと分かる
「天使の洞くつ」と関連性があるかどうか調べるために、再び水上飛行機に乗って村に戻る









●5 たすかったディックは・・・
ディックは生き延び、洞くつの中でひっくり返ったボートの上に乗り
懐中電灯で照らしながら出口を探す








辺りは魚の腐ったような悪臭が漂い、上げ潮が最高潮になるのを待ち
錨を引っ掛けてせりたった大岩をのぼる








外の世界に居場所を知らせるためにシャツを放って木の枝に引っ掛けたが
海岸から離れた平原のはずれで、誰も住んでいない場所


●6「聖アンドルーの伝記」
エチェガライは崖に沿ってディックを探していると、ローラに出会う
ローラはディックのシャツを見つけ、しょんぼり座っているディックを見つける

エチェガライはディックの体をこすって体温を温め
ローラにハルらを呼びに行かせる







料理女パカの秘伝薬の効果もあって、数日後には元の生活に戻るディック
ディックは16世紀の印刷の『聖アンドルーの伝記』を見つけて夢中で読む

2ページのりづけされているのに気づき、はぐと1557年に書かれた
カシの木の森の中の洞くつについての伝記の中にフジギな生物の記載があった








●7『生けにえ桟橋』
大勢が獣欲のえじきとなって死んだとあり
魔女扱いされたウリエタは洞くつで大蛇のようなものを拝んでいたと推測する







エチェガライ:
『生けにえ桟橋』として残る場所で牛や羊を生贄にしていたが
食い尽くされて、代わりに若い女を捧げた

海神のペットである野獣を殺すわけにもいかず、洞くつ内に閉じこめた
野獣は魚を食べて生き永らえ、その1頭が今も残っていて
仲間を見つけたいという本能的な気持ちから外に出たのかもしれない

アラルテ船長はその体の一部を吊り上げた
長いたくましい首と小さい頭の持ち主だった

エチェガライは“オレンジが欲しい”と手紙に書いて出す


●8 探検の準備
獣狩りに行くのはエチェガライ、パブロ、ディック
オラサバル船長はエレギーナ号に乗って沖で待ち
ハルとホアン神父はボートと通信するため陸で待つことにする

エチェガライが注文したオレンジとは、トリニトロトルエンという爆薬の球で
投げればダイナマイトのような爆発が起きる

パカはエチェガライの跡継ぎはいるのか尋ね
養子をとってでも跡継ぎを持つべきだと忠告する


●9 いよいよ洞くつの中へ
奥に入ると、ゼリー状の泥で覆われた土手があり
無数の魚がむしゃぶりついている異様な光景を見る
藻の一種で、それを食う魚を獣が食べていると思われる

パブロとエチェガライは巨大な骨の上を歩いて転ぶ
突然、大波がうねってやって来て、電線が切れる


●10 野獣が現れた
聞いたことのない音がして、ヘッドライトを当てると2つの目と
その間に緑色の円盤が映り、3人におどりかかろうと構えている

エチェガライは爆弾を投げて、ディックを守り、腕と肩がひきちぎられる大怪我を負う










野獣も血を流して海中に逃げ、今度はハルと神父を狙う
ハルは谷底に落ちた際、ろっ骨を折ってしまう

意識不明のエチェガライと大怪我のパブロを牛車の干し草の上に寝かせ
ディックはオラサバル船長に知らせに走る










●11 ローラがあぶない!
オラサバル船長は波の上に転々とする獣の血痕を追う
3mもあるしっぽが現れ、生けにえ桟橋でローラが泳いでいるのが見える








小さな頭をもたげた獣と目が合っても、ローラは逃げずに
その目に苦痛と憐れみを感じる









●12 野獣の最後
船から爆弾を投げれば、ローラも大怪我してしまう
ディックは海に飛び込み、ローラのもとまで泳ぎ
抱きかかえて、野獣の胴体を飛び越えて、船の影まで泳ぐ









2人が安全な場所に行ったのを見たオラサバル船長は
野獣めがけて爆弾を投げて命中、野獣の頭はもげて、胴体は海に沈む

2人を引き上げ、ローラの屋敷で寝かせる
パカは完璧な看護師となって世話をする

医者が呼ばれて、エチェガライの腕を片方切り落とさないと危ないと診断するが
エチェガライは断固として断ったため、腕を残し、体につなぐ手術をして
一命をとりとめる

エチェガライ:
ディック、わしの跡取りになってほしい
イギリスのヨット建造技術を学ばせるつもりだ







2週間後、みんなは揃って、野獣を倒したことを祝うパーティーで盛り上がる
パブロ:ディックはローラと結婚して、伯爵になることを祈る!
ローラ:私はディックと結婚するわ


●13 むすび
“私”は生涯の夢の1つで、小型帆船をエチェガライに造ってもらいに行くと
エチェガライは野獣の話をして、海軍省の奴らから気ちがい呼ばわりされたと愚痴る

後にそれが蛇頚竜という恐竜に近く
目の間にあったのは松果体だと聞く

私がその話を小説に書いてもいいか聞くと快く許可してくれて
書いたのがこの物語



あとがき

ジェフリー・ハウスホールド
イギリスの小説家
ルーマニア銀行で働くも、向かないと見切り作家になる決心をした
スペインを愛し、英語と同じくらいスペイン語を話し
歴史や風土を研究して物語を書いた

1933年 筆を一時諦めてセールスマンとして旅行し
ロンドンに住んだのをきっかけに作家に戻る

『ビスコ・ガバルの救済』
『浮浪人』
『アラベスク』
『高地』
『ラフ・シュート』
『殺しのとき』
『仲間の乗客』
『インディのとらわれ人』


コメント

映画『少年ケニヤ』(1984)

2024-08-26 19:17:42 | 映画
原作:山川惣治 監督:大林宣彦

出演
村上ワタル - 高柳良一
村上大介 - 井上真樹夫
村上葉子 - 増山江威子
ゼガ - 大塚周夫 マサイ族の酋長
ワカギ(マサイ族) - 塩沢兼人

ケート - 原田知世
グレ(ポラ族) - 内海賢二
フォン・ゲルヒン - 永井一郎
アゲラ(トカゲ族) - 柴田秀勝
シュタイン博士 - 八奈見乗児
ほか



KADOKAWAチャンネル対象作品

「心の中のベストフィルムまとめ 角川映画」カテゴリーに追加します

劇場予告

主題歌:♪少年ケニヤ 渡辺典子(作詞:阿木燿子、作曲:宇崎竜童、編曲:萩田光雄)

ウィキ:
『幻魔大戦』に続く角川映画製作のアニメ第2作として公開される。
同時上映は『スヌーピーとチャーリー・ブラウン』。

リアタイで観たかも?て思ったけど
同時上映がスヌーピーだとしたら観てなかったんだな
でも、渡辺典子の主題歌は聞いた記憶がギリある

欧米の少年が家族とはぐれて野生動物に育てられるって
『ターザン』ほか、たくさん描かれてきたんだな
今作に出てくる巨大ヘビは『ジャングル・ブック』にも出てきた

大林監督作品はアニメ映画も独特な表現で
子どもの頃に観たらトラウマになるレベル

ワタルの少年時代の声はほかの声優と異質だし
2時間越えは長すぎるから90分くらいに編集して欲しかった


【内容抜粋メモ】
実写の書斎のバックに線画が広がる
『少年ケニヤ』の本を持った男性が地球儀を回す

1941 冬 ナイロビ
コットンとシルクのMURAKAMI会社
父:若い時に苦労したアフリカを息子ワタルに見せたいんだ

草原や動物のリアルな線画がダイナミックに動くアニメに主題歌が流れる
シマウマやキリンが走るのをトラックから見る

樹のそばにテントを張る
部下2人と別れて、父子はさらに奥地へ向かう

夜になるとハイエナの群れが来る
部下:日本と英国が戦争を始めた!
父:日本男子ならイギリス兵に捕まって捕虜になってはいけない

イギリス兵がバイクで来てテントを調べる
サバンナのど真ん中で寝るって無謀すぎる

大きなサイが来て、松明を投げて襲われる
サイって普通ならヒトを襲わないだろうに
銃で撃って、サイに襲われる父
ワタルはサイの上に乗って振り回され、そのまま連れて行かれる

池でのんびりしてたカバとケンカになるサイ
サイもワタルも気を失う

父は原住民の取引先と会う
原住民:婚礼が済んだら、みんなで探してあげる

ワタルはハゲタカやワニから逃げる
崖の下に横たわるマサイ族の酋長ゼガに命を救われる

ゼガ:
わしは病気でもう5日も倒れている
日本人なら勇気があるだろう 槍を持っていくがいい
断崖にある赤い実を取ってきておくれ

巨大ヒキガエルとも戦う どんな世界線なの?
急に治った老人とヒョウの肉を食べる

ゼガ:
酋長の座は息子ワカギに譲る
アフリカは広い ワタルの父を探す

底なし沼に水牛が飲み込まれる
ゼガはワタルを背負って進む

すぐにライオンが襲ってくる
巨大ヘビ・ダーナがライオンをくわえて去る

ワタルは槍投げや狩りを覚えていく

1944 春 ケニヤ
ゾウを乗りこなしている成長したワタル
父を探して洞窟に入ると滝の裏に出る

高い柵の門を見つける
青い目の金髪少女ケートが現れて襲ってくる
ずっとアフリカにいて全然日焼けしなかったのかな

ケート:私は神 お前は掟を破った 殺してやる!
2人は急に一目惚れしたw

ケートをあがめるポラ族は2人のいけにえを捧げる(白人崇拝か?
ケート:2人を谷底へ投げこめ

ワタル:その子が神さまなら、僕も神さまだぞ

「えーい」て言いながら戦って、崖っぷちに追い込まれ
ゼガがゾウとともに助けに来る

敵は草原に火をつけて大火事となる
こんなに早く燃えないだろうに・・・
ゼガは崖から落ちて目が見えなくなり、敵に捕まり連れて行かれる

夜 敵の村に潜入するワタル
ケートはゼガを介抱する

グレ:5つの時から育てた恩を忘れたか!
何度もムチ打ってるグレを殴って倒す

ゼガ:逃げるなら今しかない!
ワタルはケートを連れて逃げる

父はイカダをこいでジャングルの中、ワタルを探している

グレ:ライオンと戦って勝てば助けてやろう

ゼガは目が見えるようになってる
3頭のライオンが放たれ、一発で心臓に槍を打つ

ワタルはグレの首を狙い、ゼガと逃げる
グレの声、聞き覚えがあると思って調べたら、
『Dr.スランプ アラレちゃん』の則巻千兵衛役の内海賢二さん

巨大ヘビが2人を助ける! どんな知り合い?
ヘビに乗ったワタルを見て声をかける父
ポラ族は理由もなく父も襲う

沼に逃げるとワニが3匹も襲ってくる
ワニを撃つアラブ人
息つくヒマがないな

父はドイツ人・フォン・ゲルヒンに事情を話す
ゲルヒン:私が力を貸しましょう あっさりしてるな

ゼガは笛をつくってワタルにあげる
すぐに吹きこなし、ケートは母のことを思い出す

真っ青な湖で泳ぐケートとワタル すごい息もつな/驚

水底で誰かにつかまるケート
2人で助けに行くと洞窟に着く
周りは巨大トカゲだらけ

トカゲを崇拝しているトカゲ族
酋長アゲラ:神のお使いとなるのだ
トカゲのコスプレさせられる

ゼガはまた捕まる
トカゲ族の弱点は頭と分かり、頭を切っていく

ゼガは縛られたまま水に落とされ、ケートが助ける
今度は巨大トカゲ(恐竜?)が襲ってくる
恐竜をやっつけると洞窟ごと崩れる

ジャングルをカメラで監視していたゲルヒンの部下は3人を見つける

ゲルヒン:我が国はシュタイン博士のつくった原子爆弾にかかっている
シュタイン博士:脅されても爆弾は作らない

ゲルヒンは村上に博士の監督を命じる
シュタイン博士:この新しい爆弾は悪魔の最終兵器なのです

3人はゲルヒンの研究施設を見つけて戦車に囲まれる
ゲルヒンの部屋で感動の再会を果たす父子

ゲルヒン:
1週間で爆弾を完成させなさい
失敗したら息子さんを処刑します
我々ゲルマン民族は一度決めたらやり遂げる
(思いきりナチスの旗を飾ってるな/汗

ケートとワタルは牢獄に入れられる
博士:すぐ完成させましょう 私に計画があります

村上はゼガに妻のいるナイロビにワタルとケートを連れていってくれと頼む

博士:世界で最初の原子爆弾はもう完成している
博士はゲルヒンを道連れにして爆弾のボタンを押す
ゲルマンは博士を射殺

みんなが逃げてる時に爆発
ワタルたちも被爆したのでは?

プテラノドン?
あれ? 恐竜時代にワープした/驚

ゼガ:これは悪い夢だ
Tレックスとトリケラトプスっていつもケンカするよね

巨大ヘビvsTレックス
映画館で観てたらそうとうな音量だな/汗
ゼガ:ラナは神の使いかもしれぬ

巨大津波の上をラナに乗って進む

急に汽車が走ってる

ゼガも誘うが生まれた土地を離れることはできないと断る
なんにもない板が駅なのか/驚
もう両親が乗ってた!

母の声の増山江威子さんは峰不二子ちゃんだ!
母:戦争は終わりましたよ

ワタルもケートもすぐ着替えたほうがいいかも

1945年 ケニヤ
冒頭の男性はケニヤってこと?
『時をかける少女』みたいになってる

1984 日本
林立するビルに飛行機が飛ぶ

主題歌が流れてエンドロール



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マインドフルネスヨガ&瞑想

2024-08-25 12:31:10 | 日記
オンラインヨガOlulu
月21時~リラックスヨガ、水21時~マインドフルネスヨガ
無料、顔出し、声出しなし

マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
金21時~ヨガ&瞑想 メンバー限定、月イチ雑談ライヴ
顔出し、声出しなし



【LIVE瞑想】自己観察力を上げて悩みにくくする ラベリング&歩く瞑想
概要欄:
マインドフルネスは今に気づく意識トレーニングです。
無意識に自動操縦で行っていたことを、自覚して生きること。
心のクセにより自ら悩みを大きくしていることもありますので、
ありのままに観察することを通して悩みにくい心を育てていきましょう。






マシンピラティス





【LIVE瞑想】身体の声を聞いて夏を乗り切る ヨガ&ボディスキャン瞑想
概要欄:
暑さや冷房による冷え、外的要因はコントロールしきれませんが、思った以上に体はダメージを受けています。
できることとして、体の感覚を通して体調を理解したり、
言い分を聴くということができます。
この時間が、体調の整え方のヒントになれば幸いです。

ハッピーベイビーのポーズ





【LIVE瞑想】自律神経を整える 呼吸法と瞑想
概要欄:
”息”は「自」分の「心」と書きます。
心の状態により呼吸は変化しています。
改めて呼吸の大切さについて触れながら、
調身、調息、調心を丁寧に行って、自律神経を整えていきましょう。

ヨガ哲学で言われる心をととのえる3つのステップ ~調身、調息、調心

「モンクモード」僧侶のモード

現代の幸せ:モノを減らして、今あるモノと大切に向き合う

デジタルデトックス:スマホを機内モードにして遠くに置いておく



【LIVE瞑想】つながりを意識し心をひらく 五感の瞑想&感謝の瞑想
概要欄:
お盆の期間なので、感謝の瞑想を行いましょう。
環境や周りの人、心を広げて今あるものに意識を向けていきます。
悩んでいる時は視野が狭く、一つのものの見方に偏ってしまいがちですが、
五感や心全体に視野を広げて感謝の気持ちを向けることで
物事への向き合い方が変わってきます。
仰向けになれる環境をご準備ください。








オープンモニタリング






【雑談LIVE】体調を崩して身体の声と向き合いました…
頭痛が2週間続いてMRIを撮ったら健康な脳と言われた







B-Flow (旧B-life)のマリコさんが憧れ

のがちゃんねる

1泊2万円で借りて動画を撮ろうかと計画中

10月でアーユルヴェーダの学校が終わる
1.知識を学ぶコース 2.店を立ち上げる経営コース
ライフスタイルサポートをしたい方向

プライベートのテーマ:スポッチャに行く
ととのえ動画:タイムラグで全体公開にする

感情労働

外ヨガ 9月12日木曜日夜7時~




【LIVE瞑想】寝る前に心身を落ち着ける 寝落ちヨガ瞑想
概要欄:
寝る前のヨガと瞑想のリクエストをいただきましたので、
ベッドの上で行えるゆるゆるヨガと瞑想を行いましょう。
頑張らないでしっかりと休む時間を持つために…。
少しずつ時間をかけて体の蓄積した緊張を解いていきましょう。

♪満ちてゆく/藤井風
変わりゆくものは仕方がないねと
手を放す 軽くなる 満ちてゆく

手にした瞬間に無くなる喜び
そんなものばかり追いかけては・・・

(スピ系LINEオプチャメンバも藤井風さん好きが多いんだよな



8月自己理解ワークショップ【生活の中のアーユルヴェーダ&人生の方向性と目的地】

日常にアーユルヴェーダを見つけてみよう





五大元素 地水火風空
すべてに含まれている






地:筋骨格 皮膚に厚みがある 密度が濃い ぶつかると抵抗しあう
水:上から下に流れる液体 循環 間に入ってつなぎ、滑りをよくする
火:代謝 食べて栄養にする 太陽
風:動き 巡り
空:スペース 場所があるから巡りがおきる 適度な余白


日常の中にこれらの要素を見つけてみる








Q:自分の性格はどの元素が多い?
風、空、地 体が重い→動くと速い? 即、結論を出す

Q:自分の体はどの元素が多い?
風 乾燥

Q:住んでいる家はどの元素が多い?
空、風(動き 1階は地

Q:部屋にある家具はどの元素が多い?
空、風 カゴ、キャスターで移動する家具

Q:所属するコミュニティはどの元素が多い?
空 たまに挨拶程度










例:マンションの高層階 安定感に欠ける

地域のエネルギー
山奥 保守的 なつみさん:熊谷
川、海
食べ物、ペットなど



人生の方向性と目的地を知る ジャーナリング





「コアバリュー」
自分の深いところにある信念、価値観
人生の方向性を決める要素となる
これに基づいていると幸せ







大事にしたい価値観

自由、経験、好奇心、健康、学び
好きな時に好きなことができる体、時間、空間
プライベートな空間 静かで、快適な部屋 温度、におい、騒音がない
知らないことを経験し、学ぶ
ウソがない 自分の感覚、感情に正直


「ニーズ」
欲しい(首から上)<必要なもの(首から下で生じる)






安全(地震、災害、カミナリ、気温)
健康(動き回れる体)
自由(好きな時に好きなことができる体、時間、空間)
人との適度なつながり


「ゴール」





自分自身を知ること 心理、カラダ
いろんなことを多角的に知る、経験する 森羅万象
美しいもの、珍しいことに触れる 音楽、絵画、造形、映像

★現在地との違い、ギャップに気づいて、知ることから始まる


ニーズを願いにかえて瞑想
例:「私が自由でありますように」

絶対コレは離さない「ベストコアバリュー」を決めておく

まず決めることが先、大事
お金がない、時間がない、、、できるかできないかで決める
→いったん心に基づいてゴールを決めると、自力、他力が働きだす


80歳以上のアメリカ人にアンケート






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