渋川Ｊｒ次年度継続手続きについて

部員　保護者各位

お世話になります。
シーズン中、行事ならび大会にご協力頂き
大変ありがとうございました。
さて、渋川Ｊｒスキークラブ次年度継続手続きの時期になりました。
書類は郵送致しますので、内容確認の上、期日迄に
手続きを完了して下さい。
お忙しいと思いますが、宜しくお願い致します。
また、不明な点があれば、角田迄、ご連絡お願い致します。

☆まだまだ、白根は滑れます。
　７月中旬には、乗鞍大雪渓での合宿も予定しています。
　部員の皆さんは是非、参加して下さい。

5/12体育館トレーニング

　今日はOBのともや先輩がきてくれました。
　大人もいて人数がいつもより少し大目だったので、久しぶりに大人対子供でリレーをしました。
　途中にラダーを入れたり、ボールを足首ではさんでジャンプしたり、サイドステップしたり、後ろ向きで走ったり。
　もっといろんなモノを置いた障害物リレーにした方が面白かったかな？
　
　最近、急に暑くなったから、暑い時はあまり無理して走ったりしないで、筋トレやストレッチ、バランスをとる運動をして、涼しいときにいっぱい走ろう。
　
　そう言えば、もう一人のT先輩は待ってたのに来なかったな。
　
　今日の写真は…きっと後で誰か編集して入れてくれるだろ。





へいお待ち。アップロードわすれてた（汗）