9/18体育館トレーニング

　だんだん涼しくなって運動もし易くなったので、いっぱい走ろう、って事で、走りました。最初はダッシュとジョグの繰り返し。ダッシュはもっと速く、ジョグはもっとゆっくりでいいよ。
　次は８の字の追いかけっこ。みんな、もっと全力で走ろう。
　最後は平均台の上で一歩ずつ片足スクワット。最初は目を開けて、次は目を閉じてやったけど、走った後だったから踏ん張りがきかなかったかな？。バランス崩してもすぐに諦めないで、出来るだけ平均台から落ちないように頑張ろう。