僕は僕でない

瞑想でもしよう...

しかし...なかなか心が落ち着かない
雑念が次から次へと沸いてくる
ダメだ...落ち着かせなければ ...
心をコントロールしなければ...
しかし...コントロールしようという思いが...
僕をコントロールしている...コントロールされている...
そうなろうとすることで、そうならなくなる...
僕は僕を取り戻そうとして、僕を失っているんだi
呼吸を整えなければ...
呼息を短く、吐息は長く...コントロール...
自然な呼吸...
しかし...自然にしようとコントロールして...
何だか呼吸がギクシャク...不自然なことに...

もう、面倒な瞑想などやめたi

落ち着かないことも、落ち着かせることも
動くことも、静かなことも
乱れたことも、整えることも
イヤなことも、ケッコーなことも
自分であることも、自分でないことも
あんなことも、こんなことも ...
もう、や～めたi
みんな、みんな持ってけi
やろうとしてアクセクしていたものが、みんな"手放し"

そうだ...僕は僕でなくなる...
持って行ってもらえる場があり、御方がおられることは何と有り難いことかi
何と自由なこと、何とラクなことなんだ
僕は僕でない...
僕でないことで、自分でいられる...