予告どおり、ジムに行ってきました。
今日もマシントレーニングの後にプールです。
トレーニングって、プールも一人でやるんだけど、
久しぶりなので疲れてしまい、ついつい少なめに泳ぐことになってしまいます。
まだ体力がついていないので、しょうがないんだけど…。
今日は午前中に上級者コースの練習があって、コーチがちゃんとついていたのです。
私はまだ体力的に無理なので、隣のコースでコーチの言っていることをそーっと聞きながら、泳いでいました。泳ぐペースもできるだけ、あわせてみました。
いつかは上級コースで泳げるといいんだけど。まだまだ自信なし。
今日もマシントレーニングの後にプールです。
トレーニングって、プールも一人でやるんだけど、
久しぶりなので疲れてしまい、ついつい少なめに泳ぐことになってしまいます。
まだ体力がついていないので、しょうがないんだけど…。
今日は午前中に上級者コースの練習があって、コーチがちゃんとついていたのです。
私はまだ体力的に無理なので、隣のコースでコーチの言っていることをそーっと聞きながら、泳いでいました。泳ぐペースもできるだけ、あわせてみました。
いつかは上級コースで泳げるといいんだけど。まだまだ自信なし。