大晦日

大晦日ギリギリまでジムがあったので行ってきました。
昨日、今日は水泳もやってきて気分転換できました。

今年も残すところ数時間ですね。
新年に備えて、テンプレートをお正月バージョンにしてみました。

今年もありがとうございました。
来年も少しずつ、ブログが書けたらよいなあと思っています。
よろしくお願いいたします！

トナカイシュシュ

エアロビの仮装、トナカイシュシュにしました。
ちょっと考えたのですけど・・・よく売っている帽子では
踊っているうちに脱げてしまうかもしれないし、暑いだろう。
トナカイの角ヘアバンドでは、頭が痛くなるかもって…。

で、いくつかお店を見た中で、最後に行ったお店で見つけたのが
写真のトナカイシュシュでした。
これを2匹頭につけて踊ってきました(笑)。

かわいくて結構気に入りました。

エアロの日

土曜日はいつもどおりエアロの日です。
時々水分補給をしなければいけないので、500ミリのペットボトルを
持っていくのですが、今回はウルトラ生姜入りウーロンを持参しました。
来週は普通の飲み物を持っていくと思います(笑)。

来週はクリスマスと重なるので、ジムでも仮装を推奨しています(笑)。
まあしなくてもいいみたいですけど。
エアロの先生も仮装考えといてくださいねって言ってた…。
なかったらいくつか持ってるので貸しますよーって…。

普通の格好でいいやって思ってたけど、なんか先生のスペシャルな仮装(予想)を
借りるのはちょっと恥ずかしいので、自らなにか持っていこうと思ってます。
そんなすごくなく、浮かない、でも仮装しているのは分かるものを！

今日百円ショップに見に行こうと思っています。
なにかあるかな～。

黒豆大福

帰りの途中の駅に出ていた和菓子屋さん。
前に買った黒豆大福がおいしかったので、リピートしてしまいました。

大きな黒豆がごろごろ入っていて、皮にはほんのり塩味がついていて
餡の甘さを引き立てています。おいしい、おいしい。

原材料も、もち米、餡、黒豆、砂糖、塩しかない。
余計なものが入っていない、本物でした。

夕飯後にデザートとして食べたけど、お餅だけに結構お腹にずっしりきました。

霧吹き2代目

２代目霧吹きを導入しました。
昨日100円ショップで買ったのですが、前のより威力があっていいです。
好調！好調！。

初代の霧吹きは、使いすぎたのかレバーが効かなくなってしまって
壊れてしまいました。
この際思い切って加湿器、とも思ったのですが、フィルターやら何やらの問題が
あるため諦めて、2代目の購入を決定しました。

仕事場の湿度はひどいと20％台。
霧吹きとぬれタオルで乗り切りたいと思います。

ウルトラ生姜in緑茶

昨日書いた、「ウルトラ生姜」を早速飲んでみました。
本当は、紅茶に入れて飲むのがいいのでしょうけど、私はなんと緑茶。
湯のみに１カケ(小さいの)を入れて飲んでみました。

以前作った生姜シロップに比べると、辛味が格段に少ないです。
そしてシロップは辛さと同時にカーッと暖かくなる感じでしたけど、ウルトラは
飲んでいるうちに、身体の中からじんわりと暖かくなってくる、という感じです。
温まる具合が、やさしいですね。

ショウガオールは、内臓から暖めるということだったので
なるほどなーと感心しました。

緑茶でもぜんぜん大丈夫そうです。
ニオイもほぼないですし飲みやすいです。
今年の冬はこれですごそうと話しました。また生姜を手に入れて
作ってみたいと思います。

ウルトラ生姜

今日から１２月ですね。１１月は比較的暖かかったのではないでしょうか？

さて、本格的な冬到来に備えてショウガの準備をしました。
いつもは、生姜を砂糖やハチミツで煮る生姜シロップを作るのですが、
今年はお初の「ウルトラ生姜」です。

生姜を１～２ミリにスライスして、天日で１日干すだけです。
「がってん」で紹介していた作り方です。

写真は干した後のものです。なんか干しシイタケみたい…。
結構な大きさの生姜を使ったのですが、干してびっくり！
平たいザルに重ならないようにびっしり並べたのですが、
出来上がったら、すごく小さくなってスカスカです。
「もしかして風で飛んでっちゃったのかな？？？」って思った程です。

少し大きめに切ったり、厚めに切ったりすると乾くのが遅くなります。
大きめ厚めグループは、今日もう一度乾かすつもりです。

生の生姜にある辛味成分がショウガオールという成分に変わり、身体を
暖めてくれるらしいです。さあ、早速飲んでみようっと！