ヨガデビュー

ついにヨガデビューをしましたよ。
今まではエアロだなんだと、アクティブなメニューをかじってきましたが、
２回ほどウォーキングマシンで歩きながらヨガのクラスをガラス越しに見ていました。

できそうか？初心者でも大丈夫そうか？

そしてついに、２回ほど参加してきました。
ヨガって結構きついんですね・・・。翌日は筋肉痛です・・・。
肩甲骨の辺りとか、じんわりといたいかんじです。

自分の身体ってこんなに重いのか～ってちょっと思いました。
それに身体が硬くて、足とか伸ばせないの・・・。
無理な人は、こういう風に・・・って言われると必ず「こういう風」のほうになっちゃうの・・・(笑）。

でも続けたら、少しは柔軟性がつくかしらって思ったりして。
のんびりやってみます。

朝顔

今朝方のすごい風に起こされてしまってちょっと寝不足気味です。
例年に比べて涼しいといいながら、湿気がすごいので疲れやすいですね。

グリーンカーテンの朝顔が咲き出しました。
今度写真に撮ろう！
はじめは、果たして本当にカーテンになるのだろうかと疑問に思っていましたが、
結構つるが伸びて、これで葉っぱが茂ってくれれば(大きくなってくれれば)、
かなりいい感じになるだろうと思えるまでになりました。

収穫開始

昨日は雨で、今日は晴れ・・・毎日天気がコロコロと変わって体がついていかないです。

さてさて、今年も例年通りねずみの額ほどの畑に、きゅうりやトマト、メロンを植えたのですが、
きゅうりがとても好調です。もう20本近く収穫し、毎朝もりもりとサラダを食べています。

きゅうりって油断ならなくて(笑)、葉っぱの影や、地面の近くに、いつの間にか大きくなった
きゅうりがゴロンって成っていることがあるのです。そんなきゅうりを日曜日に2本収穫！
あぶなく見逃すところだった～。

収穫するときは、角度を変えて見たり、葉っぱをめくってみたりとよーく見る必要があります。
保護色だから(当たり前か(笑)）、分かりづらいので、うっかりしていると、ヘチマみたいなのを
収穫するはめになっちゃうのです。

その一方、トマトとメロンが不調かなあ・・・。まあトマトのほうはまだこれからといえなくないけど、
メロンはなんだか伸びてないかんじ。

やっぱり狭いところにきゅうりやトマトやら植えているので、メロンは攻められている感じなのかも。
もっと広いところなら、きっとのびのびと広がってたくさん実をつけてくれるのかも・・・。
そう考えると、メロンさん、申し訳ない。１つでも成ってたらすごいことだよね。

これから暑くなるのだろうし、まだまだゆっくり見守りますよ。
おいしい野菜がたくさん採れたらいいなあ。

またまたレシピ本

この間、懲りずにレシピ本をまた買いました。
なかしましほさんのマフィンの本です(笑）。

同じシリーズのクッキーの本は持っていたのですが、
今ひそかに(私に）来ているマフィンブームに乗って、今度はマフィンの本を買いました。

あ～買っちゃった～。また買っちゃった～。
もうしばらく買うのはよそうと思っていたのに・・・。

すでに持っているレシピ本の中にもマフィンはありますよ。
でも、いざ作ろうとしたときに、あのたっぷりのバターの量を見るとちょっと怖気づくのです。
その点、なかしまさんのレシピは植物油を使うからそんなに気に病まなくても大丈夫かしらって・・・。

まあ、実際のところは、植物油とバターを同グラムで比較するとバターのほうがかえって
カロリーが(微妙に)少ないぐらいらしいけど・・・。気持ちの問題かな？分量の問題かな？

今回は絶対に買って、見て満足しないように！
作るのだと心に言い聞かせています。
(レシピ本って写真もすごく綺麗だから見ていると満足してしまうのですよ）。

絶対作ろうっと！