あきがきた

実は、ジムというかエアロに飽きてきている・・・。
エアロの翌日、朝起きるとちょっと身体が重く感じるというのも一つの要因。

そろそろ新しいこと始めた方がいいのかなーって思ったりする。
ただ、運動のおかげで寝込むような風邪をひかなくなったのも事実で、
ジムを完全にやめてしまうというのももったいない気がする。

他の運動をするといってもエアロの先生には完全に顔を覚えられているので、
エアロに出ないで他の運動をしているというのも気が引ける・・・気がする。

控室で聞こえた会話。
「今日は気が乗らないからこれで切り上げるんだ」
「そうね、学校じゃないもの。出なきゃいけないわけじゃないし」
「無理してやって、怪我でもしたら大変」

・・・そりゃそうだ・・・。

どうしようかなー。
コースを変えて、行く頻度を変えてみるか。悩ましいなあ。

今からやっておこう

いよいよ１０月ですね。早いな～。
さてさて・・・。

只今、私的に、職場の防災環境を見直し中です。
あの震災までは、職場の防災なんて考えたことなかったのです。
たま～に、避難訓練とかをするぐらいで、自分で対策を講じるなんて
考えていませんでした。

3月のあの震災で、もしかしたら職場に泊まるということもありうると
いうことを意識し、その際に必要な食糧、水、明かりなどを揃えて置いたほうが
良いのではないかと思い始めました。

もしかしたら、水が出なくなるかも、電気が来なくなるかもということも
想定しないといけないですよね？冬だとしたら、暖房のない部屋で寝ることを
考えるとなにかブランケット的なものも必要かななんて思います。

スーパーで、以前は9月1日近辺にしか置いてなかった防災グッズ、今では
いつでも買えるようにスーパーでも目立つところにおいてあります。
ありがたいなあと思います。

今年は秋が短くなりそうな感じですね。寒くなって、また計画停電とかに
なると、今度は長い冬を耐えなければならないです。本格的な冬を迎える前に
できるだけの対策を取っておこうと思います。