アメリカンコーヒー
ヨーグルト
味噌汁（豆腐、油揚げ）
野菜（ブロッコリー、トマト）
残り物 きんぴら
食パン ５枚切 １枚
昨日の 昼食です
アメリカンコーヒー
野菜（トマト、ブロッコリー）
レーズンバターロール ２個
何時もの時間より早い１２時から 何時もの美容院へ
髪染の空き時間に コーヒーを出していただいて
パンジーが何鉢も
夕食です
煮物（高菜、揚げ半）
きんぴら（ゴボウ、人参、ピーマン）、高菜の即席漬け
煮付（赤魚、豆腐）
ご飯 １００ｇ
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